今日も夢に向かって～
Don't stop!!
美月の声が貴方の心までとどきますよーにっ
high color 2年生 池田美月 です
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いきなりなんですけど…
池田美月の最近ハマってること～
ハマっていることは…
なんと
ダイエットなんです
笑
楽しいて楽しいて しゃあないんです
前までやと
『食べたい』
『食べられへん』
『食べたい』
『食べられへん』
って
我慢して我慢して我慢してて…
ストレス～を感じてたんですね
でも
なんと、なんとですね
（（何か商品紹介みたい。笑））
ダイエット法を自分で考えてみたんです
朝バナナダイエットとか
スムージーダイエットとか
友達から教えて貰ったダイエット法とかは
ことごとく失敗に終わったり
ちょっと痩せて終わる
とかだったんです
じゃあ自分でオリジナルのダイエット法を
見つけたら良いんだと思い
考えながら身体と向き合いながら
ダイエットしてると
本当にストレスとかないし
むしろ楽しんでるくらい…
朝起きて
『なんか今日、断食出来る気がする』
なんて日に断食するとか
あとは…
ダイエット食を自分なりに作ってみたり
暇な時間があれば
ジムに行って身体動かしてみたり
たまにはご褒美Dayをつくったり
とりあえず思いつくことを
とことんしてる感じです
案外
『◯◯ダイエット』とかしてるよりも
今日は、こうしよう
とかってやってるほうが美月には合うなって
なので
今ダイエットしてるんだけど…上手くいかない
だったり
心機一転！ダイエット始めよう！
って思ってる方は
是非！
自己流のダイエット方法みつけてみてください
美月のオススメは
毎日メニューを決めてすることです
一緒に楽しく綺麗になりましょ
今日も夢に向かって～
Don't stop!!
美月の声が貴方の心まで届きますよーにっ
high color 2年生 池田美月 でした
