MY SCHOOL2年生 高瀬麗央苗です😎👍
今日の練習は、なんと！なんと！
「千本ノック‼︎」
でしたっ🙌🙌🙌
実際、超きつくて、しんどくて😓😓
改めて自分にたりないものが
見つかりました😲😲😲
体力もつけなあかん😖
肺を鍛えなければっ！！！
って思いましたっ←笑
久々中学の時の部活を思い出しました（－＿－；）
ちなみにバレーもバスケもしてました笑笑
バレーは合宿がきつくって
バスケは他校との練習がなによりきつかったです笑
でも部活してなかったら
もっと体力なくてへにょへにょ
やったんかなって思います😑😑笑
なにをしようと体力は必要！
体力つけます✋✋笑笑
千本ノックをしてから、首が痛いです笑
足も筋肉痛←笑
でもちゃんと筋トレします😤😤
「自分に厳しく人に優しく」
↑
これ超大切ですよね（－＿－；）笑
これからダイエットも含め
何事にも厳しくします😤！
高瀬宣言いたしましたっ✋笑笑
頑張ります😉
でわでわ😎🙌🏻
