こんにちわ！
本当寒い日が続くけど、
寒さ対策してますかあ？
ちなみは寒いのが苦手で
冬があんま好きじゃないねん（笑）
ちなみの最近してる寒さ対策紹介します★
★ゆず茶を毎日飲む！
生姜がいいって言うけど苦手やからゆず（笑）
めっちゃハマってます！
★お風呂につかる！
シャワーは×ゆっくりつかると
疲れもとれるよ！上半身浴が◎
★マッサージ！
足先のツボを押しまくる！
お風呂でするともっと◎
★ヒートテックを着る！
対策なんか微妙やけど
ちなみの必需品！！（笑）
それくらいかなあ(^^)
またあったら載せますねんっ
じゃあ今日も一日、寒さに負けんと
頑張るぞーっ＼(^o^)／
