強風や雨…と中々春の天気は落ち着かないですね
女性なら毎月とてもつらい方も多いと思います、月経痛。
鍼灸治療は、そういった方にも適応です
私自身も、軽いとき重いときと、様々です。
最近は月経がくる前に鍼灸治療を自分でしたりもします
やはり、緩和されることは多いと感じています
そして、もう一つ言えることは普段の養生にもよると思います。
前の周期の、睡眠や食事の不摂生も次周期に現れることがあると思います
そのためにも、辛いときだけ気をつけるのではなく、日々身体を労り、快適生活を送りましょう
つらいときは鍼灸院へもご相談にいらしてくださいね
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