ずっと考えてたことを自分なりに纏められて
注意
70畳(´⊙ω⊙`)…やっちまったね(￣▽￣)
肩の荷が下りた気分です♪
諸事情により、DNSする予定だった龍馬を
無理矢理DNFに転換したツケは
四十路の身にはなかなかのダメージで
やっと体が楽になってきました
きっと心が楽になったからだ（前向き）
そんな訳で
春の 研Ｑ会@高知 のお知らせです
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【研Ｑ会 ＠高知】
フェルデンクライスメソッドのATMレッスンを
ランナー向けにアレンジしたものを
いくつか体験していただきます
今回のサブテーマは「首を楽にする」です
【前回ご参加くださった方の感想】
◆自分の呼吸の癖をじっくり観察できた
◆自分の体の中心をはっきり感じられた
◆レッスンの前より、両脚が軽く感じられた
◆筋力を出来るだけ使わずに動くのは、思ったより難しい
などなど…
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もろもろ決まってまいりました♫
4月22日(日)9:00〜11:30
会場:龍馬の生まれた町記念館2階和室
注意申し訳ありません
記念館の駐車場はご利用いただけません
お手数おかけしますが、近隣のコインパーキングをご利用ください
【参加メンバー】
決定3名（やっとあの人が♡）
保留4名（そう、あなたです）
この記事を読んで
「参加してみようかな？」と思ってくださる方
あと2名くらいならなんとかなると思いますので
ご遠慮なくお知らせください(^^)
この日、この時、高知でお時間作っていただける方なら
Ｑランナーズ以外の方でも！
ランナー様以外の方でも！
どうぞお越しください（＾_＾）
ランナー向けの内容であっても
そうでない方にも楽しんでいただけると思います♪
インドア派の首が疲れてる人にもおススメです♪
【参加費】
Ｑランナーズの方→2000円
Ｑランナーズ以外の方→2500円
前回は部屋が広すぎたので（笑）
広い広い部屋なのに、何故か皆、仲良く集まってきてしまう（笑）
今回はもう少しこじんまりとやってみるつもりです
皆さんのご参加をお待ちしております（＾_＾）