ブログ復活したはいいけど
どうもいい記事が書けずに悩んでいるスナ子です
その理由に
・書こうと思っていたことを思い出せない
・ぱっと言葉が出てこない
というのがあり
「ひょっとして若年性アルツハイマー？？？」
と((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
この「若年性」を思い出すのにも数分かかりましたから～
写真を見たら思い出すんじゃ？と思うんだけど
記事とは関係ない写真が多いので意味がなく
脳にも身体にもどうも衰えが目立ち始めるお年頃
（体脂肪率の低いモサ男でし
この中で丸まってるのが好きでし）
こないだ定期健診で血液検査しました
気になる点がいくつか・・・
１．血糖値（高）
正常値から２ポイント外れただけですが
妊娠糖尿病を経験しておりますのでね～
（インスリン注射要でしたん）
将来的に糖尿病を発症する可能性が高いということで
ビビっております
予備軍に入っちゃうんですかねやっぱり？
２．尿素窒素／クレアチニン比率（高）
腎臓に流れる血液の流れが減少した時になるらしい
最近水飲む量が減ってるからかなぁ？
うっ血性心不全の時にも上がるらしい
３．ビタミンD（低）
骨粗しょう症につながるよね～
サプリ飲み始めました
４．総コレステロール（高）
５．LDLコレステロール（高）
晩酌増えちゃったしな～
つまみまくってるしな～
動脈硬化、高脂血症の原因か・・・
結論：メタボ
（トム子しゃん、あのテント寝心地よさそうだけど使わないでしか？）
ちなみにダンナは全て！！！正常値です
身体年齢２０代と言われたとか
あの人ストイックなんですよね～
食にこだわりがないというか
身体にいいならなんでもいいや、的な
米のゴハンないと生きていけないとか
そういうのないんですかね？
で引っ越しの時に前の古～くなった体重計捨てたのよ
そして昨日やっと買い替えた
（体脂肪率とか水分量とか出るヤツ
安いやつだからそんなに正確に出るとは思わないけど）
いや～１０ポンド（約４．５キロ）ほど
太ってました(￣∇￣;)ハッハッハ
ヤバいですよこれは
来月末に正装でのぱーちーあるんですよ
それまでにこの１０ポンド落としたい！
運動すべき？
でもワタシ運動で痩せたことないんですよ
運動する → お腹空く → かっ食らう
でも骨粗しょう症やら糖尿病やらの予防に
運動しなくちゃですよね～？
ああでもモチベーションが上がらない
誰か助けて～～～
（体脂肪率が高くて暑い・・・狭いところはイヤなのよっ！！！
こうやってノビノビしてるのが好きなのっ！！！）