3月から始めた対ウルトラ練習~
土用は丑の日ならぬ、
土曜は30kの日~ということで
30K×10本をやりきりました
3/ 5〜 30.4 K
3/12〜 31 K
3/19〜 30.4 K
3/26〜 30 K
4/ 2〜 30 K
4/ 9〜 30 K
4/16〜 31.3 K
4/23〜 30 K
4/30〜 40 K
5/ 7〜 42 K
ラスト2本は40K越え~
我ながら頑張ったと思います。
土日メインでの練習で、平日は走らないことも多かったので、少しでも走っておけば良かったかも
来週の土日は20K前後で抑えたいですね。
疲労抜きメインの練習にしたいと思います。
自分は~目標がはっきり見えると頑張る力が湧いてくる単純なタイプ。
目の前に目標を掲げないとダメなんです。
柴又100Kまで、あと2週間を切りました。
やることはやった…。
あとは3倍界王拳にかけるしかね~!!
じゃね