ご訪問下さりありがとうございます
✨ご縁に感謝です✨古代マヤ暦 鑑定
マインド＊コーチ
KIN42／音3／白い風／黄色い太陽
実雪と申します
伊勢から神奈川県に居を移し
夫と愛犬と3人暮らし続行中です！
□子育て終了組□
マヤ暦で幸運体質になるヒントや
日々想うことを綴るblogです
🌱どうぞよろしくお願い致します🌱
《今日のマヤ暦》
宇宙から流れるエネルギーは
毎日変わります
今日の
開運アクション・意識ポイントを
お伝えします
シンクロニシティに気づき
\幸運体質になりましょう♪/
5／15
KIN207／音響12
【開運キーワード】
協力／捧げる／普遍化する
【シンクロポイント】
共有
【意識すること】
喜怒哀楽を
共有できる人を見つける
協力的・奉仕的に生きる
今日のエネルギー
【青い手】
手を使うことを意識する
あえて面倒なことをしてみよう
13日間根底に流れるエネルギー
【黄色い】
毎日変わります
今日の
開運アクション・意識ポイントを
お伝えします
シンクロニシティに気づき
\幸運体質になりましょう♪/
☆。.:＊ ☆。.:＊
5／15
KIN207／音響12
【開運キーワード】
協力／捧げる／普遍化する
【シンクロポイント】
共有
【意識すること】
喜怒哀楽を
共有できる人を見つける
協力的・奉仕的に生きる
今日のエネルギー
【青い手】
手を使うことを意識する
あえて面倒なことをしてみよう
13日間根底に流れるエネルギー
【黄色い】
大胆にチャレンジしよう！
ピンチがきたら最高のチャンス
ピンチがきたら最高のチャンス
☆。.:＊ ☆。.:＊
↑１日の終わりに見て
何かシンクロがあったら
運気に乗ってるってこと^ ^
↑１日の終わりに見て
何かシンクロがあったら
運気に乗ってるってこと^ ^
マヤ暦って何？
マヤ暦に興味があるけど
まずは気楽に受けてみたいな♡
・・という方のための
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☆。.:＊・°
瞑想で得るもの
マヤ暦では
今日は瞑想に最適な日でした🧘
マヤ人は
地球の中心は水晶と考え
その水晶は
宇宙の中心から伝わってくる
エネルギーを
受け取る場所だと言っているのです
そして・・
地球のコア(水晶)は正確に
地球上の生命体に
エネルギーを伝えているはずと
考えているのです
・・なので
／
この地球の中心をイメージしながら
瞑想しよう
正確な宇宙の法則を
キャッチしよう
＼
・・というのが
【音響12】の日です✨🧘✨
瞑想で得られるものとして
／
＊ストレスや不安を取り除く
＊心をを休め生産力があがる
＊免疫力の改善
＊血圧、血中コレステロール、血糖値の低下
＊交感神経と副交感神経のバランスが整う
＊よく眠れるようになる
＊緊張・うつ状態の緩和
＊不安の減少、ストレスに強くなる
＊集中力・記憶力が向上する
＊仕事や勉強で質の高いパフォーマンスにつながる
＼など…がありますが、
わたしにとって
瞑想で最も得られるものは
深い呼吸です
瞑想をする際
「自分の呼吸に集中しましょう！」
「ゆっきり息を吸いゆっくり吐きましょう！」
・・と言われますよね
瞑想の師匠からは
７秒吐いて〜 ７秒吸って〜
(吐くのが先です
)
)・・と教わりました
７秒ごとの呼吸って
なかなかに苦しいですよ
それでも
慣れてくると
難なくできるようになります
それが
めちゃくちゃ非日常なんです
笑
笑普段 いかに
呼吸が浅いかがよくわかります
この 深い 深い 深い
\呼吸/こそが
わたしにとって得られるものです
・・・・・
・・・・・
今日は久しぶりに
深い呼吸を意識して
目を閉じる時間を取りました！
頭がクリアになった気がするのは
気のせいではない
・
・
・・と、思う
☆。.:＊・゜
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☆。.:＊・゜
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