ご訪問ありがとうございます
さなたです
自己紹介 ご飯命の5歳年下夫
イヤイヤフィーバー２歳
ほやほやふにゃふにゃ０歳
の姉妹
4人家族で
田舎で暮らしている専業主婦です
元・キチガイジャニヲタ
独身時代はお金も時間も
すべてをつぎ込んで生きてきた人間が
今は姉妹育児に奮闘しています
こんにちは
さなたです
見てくれてありがとうございます
私はキレイなママに
旦那はかっこいいパパに
という目標を掲げダイエット開始
卵3つ食べる食生活ダイエットをしているのですが、スタートから3週間経ちました
成果は
旦那はマイナス3キロ
私はマイナス4キロ
スタートが60キロ
現在56.4キロ
わーい
そして新たに食事法で始めたのが
ナッツを食べること夕飯に野菜たっぷりの鍋を食べること
2歳の長女も味噌汁が大好きなので
腹沢山の味噌汁は野菜も取れて一石二鳥
ヨーグルトは夜に食べると免疫力が上がる
と聞いて
前から習慣で摂ってた甘酒に
＋ヨーグルト＋ナッツ
と言う組み合わせで食べるように
長女にはヨーグルト+甘酒+缶詰のみかんを数個
甘酒は実母が数年前から作っている
手作りの甘酒
甘酒は「飲む点滴」と
言われてるぐらいだから体に良いよね
これからも続けていて来年の春
長女が保育園に行くまでにキレイなママになるぞっと
楽天で買ってよかった商品着るバスタオル
ワンオペ風呂の必須アイテム
オムツはこれでポイ
非接触体温計
出かける前にピピっとできる
子どもの様子がちょっとおかしいな？熱っぽい？
と思ったらスグ計れちゃう
＼楽天ルームにおすすめ品まとめてます
／
＼よろしくお願いします／
最後まで読んでくれて
ありがとうございました