カリウムたっぷり

旦那の血圧を上げないために、今日もカリウムたっぷりのメニューにしよう

まずは、ほうれん草！これはスモークサーモンとコーンと合わせて、キッシュに。
続いて、ニラ！チヂミにたっぷり入れましょう！
そして、ひじきの炒め煮。

これで、どーだー


息子が
「ねーねー、お父ちゃんは塩分チャージは食べちゃいかんの？」

「塩分をチャージしたらダメでしょー」

「そっか、、、」


毎日、私が塩分、塩分って言ってるもんだから、変なことが気になったらしい


今日のお昼ご飯は昨日の残り物を食べてもらいたくて、ちょっとカフェ風に盛り付けしたら、
「なんか、美味しそう」と言って、子供たちが食べてくれた。
シメシメ

今日、病院で診察を受けた旦那。
院長と看護婦さんの前で禁煙宣言をしたらしい

旦那、私には何も言わなかったけど、
いつものように友達ナースからの通報がありましたよー！！

私も、しかと聞いたからねっ

そして皆さん！！
旦那がこっそりタバコを吸ってきるのを目撃したら、耳元で
「禁煙宣言したよね？」
とささやいて下さいませ

よろしくお願いしまーす


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