ペースって大事やで(・ω・｀)

たまには死ぬ気で筋トレやろうと思って、ちょっと頑張って筋トレしたら

頭痛い。

しかも筋肉痛があちこちに。

筋肥大が期待できそうだが、筋肉痛でもはや一歩も動けず(・ω・｀)