00274： コブキャンプ＠かぐら
2012.05.19-20
★コブキャンプ＠かぐら★
また直前に決定して車飛ばして行ってきちゃいました～(*^^*)
かぐら初滑りにして今シーズン滑り納めです～ww
今回もお世話になっちゃいました！たまみ、ありがと
okをいただいたので、土曜のamに移動してpmからレッスンに合流
やはり駐車場は満タンで端の端の側道の方まで誘導されて車停めたよww
でも、見てコレ!!!
帰りには繋がって停まってたはずの車たちが既にいなくて、
勝手に変なとこ停めちゃった悪い子みたいになっちゃってない！？笑
夕飯は、初めての“たこパ”
めっちゃ楽しかった～(〃^ー^〃)
今どっかでホットプレート目撃したら確実に衝動買いしてしまいそうなくらいだよ(笑)
たくさん準備してもらっちゃってあんま手伝いできなかったんだけど、
たこ焼きからのエビ焼きｗ だんだん丸っこくするのもプロくなってきて焼き焼きしてた☆
美味しそぉでしょ(￣▽+￣*)
天気は、2日間ともめっちゃ良かった
暑くて暑くて、Tシャツ＋パーカーで全然okだった♪
今回の講師は、全日本技選ファイナリストの 武田力選手
一方的には知っておりましたが、話すとか一緒にスキーとかはお初でございましたーーー！
合流早々、足慣らしもせずいきなりコブ突入(ノ◇≦。)
いや～ドキドキだったけど頑張って滑った！降りるだけならいけるもんだ！笑
ってか力くん。 ん～
いきなり上手い
（そりゃそうか。笑）
結構感覚で教えてくれるコーチで、毎回質問してもどんな意識で～とかどう動く～とか色々解説してくれました☆
新しい感覚も見つけられたし発見があって本当楽しかった
例えば…
・トップのもっていく方向のイメージ
・乗り越え方とタイミング
・ターン中の動きの感覚
今すぐにでもおさらい練習したいのに～～～!!!!!シーズンオフなんて～～～!!!!!
ビデオ見たりイメトレしたりしてアノ感覚を忘れないようにしないとね
最後はもちろん写真撮影
真ん中がコーチでございます
この時期はどこに行っても知り合いにたっくさん会えるから本当楽しいね
まゆみsanでしょ～
ゆっぴーsanでしょ～
よしゆきsanでしょ～
せいこsanでしょ～
うすいsanでしょ～
いいづかsanでしょ～
こまたsanでしょ～
etc
はぁ～かぐらとっても楽しかった
★コブキャンプ＠かぐら★
また直前に決定して車飛ばして行ってきちゃいました～(*^^*)
かぐら初滑りにして今シーズン滑り納めです～ww
今回もお世話になっちゃいました！たまみ、ありがと
okをいただいたので、土曜のamに移動してpmからレッスンに合流
やはり駐車場は満タンで端の端の側道の方まで誘導されて車停めたよww
でも、見てコレ!!!
帰りには繋がって停まってたはずの車たちが既にいなくて、
勝手に変なとこ停めちゃった悪い子みたいになっちゃってない！？笑
夕飯は、初めての“たこパ”
めっちゃ楽しかった～(〃^ー^〃)今どっかでホットプレート目撃したら確実に衝動買いしてしまいそうなくらいだよ(笑)
たくさん準備してもらっちゃってあんま手伝いできなかったんだけど、
たこ焼きからのエビ焼きｗ だんだん丸っこくするのもプロくなってきて焼き焼きしてた☆
美味しそぉでしょ(￣▽+￣*)
天気は、2日間ともめっちゃ良かった
暑くて暑くて、Tシャツ＋パーカーで全然okだった♪
今回の講師は、全日本技選ファイナリストの 武田力選手
一方的には知っておりましたが、話すとか一緒にスキーとかはお初でございましたーーー！
合流早々、足慣らしもせずいきなりコブ突入(ノ◇≦。)
いや～ドキドキだったけど頑張って滑った！降りるだけならいけるもんだ！笑
ってか力くん。 ん～
いきなり上手い （そりゃそうか。笑）
結構感覚で教えてくれるコーチで、毎回質問してもどんな意識で～とかどう動く～とか色々解説してくれました☆
新しい感覚も見つけられたし発見があって本当楽しかった
例えば…
・トップのもっていく方向のイメージ
・乗り越え方とタイミング
・ターン中の動きの感覚
今すぐにでもおさらい練習したいのに～～～!!!!!シーズンオフなんて～～～!!!!!
ビデオ見たりイメトレしたりしてアノ感覚を忘れないようにしないとね
最後はもちろん写真撮影
真ん中がコーチでございます
この時期はどこに行っても知り合いにたっくさん会えるから本当楽しいね
まゆみsanでしょ～
ゆっぴーsanでしょ～
よしゆきsanでしょ～
せいこsanでしょ～
うすいsanでしょ～
いいづかsanでしょ～
こまたsanでしょ～
etc
はぁ～かぐらとっても楽しかった
00273： LittletribeTV
2012.05.17
★LittletribeTV★
USTREAMで絶賛放送中のネットテレビ♪
Host ： Ryuji-san
Guest： Tomohiko-san
初めて視聴させていただきました～
ぶっちゃけトーク満載のRyuji-sanとソフトなTomohiko-sanのやり取り、
めっちゃ楽しかった
貴雄さんの3連覇の話、
スキーの技術論の話、
一時●chで話題になった件（知らなかったけど）、
指導者とは的な話、
白馬の魅力の話、
etc
まだまだ話は尽きないご様子＆視聴者のこちら側ももっと聞きたいとこでしたが
23:00をまわったとこでclosingとなりました。
こういうネットテレビ、面白いですね技術は進化してるんだな～ｗｗ
HostとGuestの対談ってのはテレビであり雑誌であり、
視聴者の投稿へのタイムリーな反応はなんだかラジオみたいでもあり、
新 感 覚
まだ試されたことない方はぜひ次回視聴してみてください～
次回のGuestは誰でしょね～また見に行こっと:*:・(￣∀￣)・:*:
Littletribe： http://www.lt898.com/
LittletribeTV： http://www.lt898.com/tv/
★LittletribeTV★
USTREAMで絶賛放送中のネットテレビ♪
Host ： Ryuji-san
Guest： Tomohiko-san
初めて視聴させていただきました～
ぶっちゃけトーク満載のRyuji-sanとソフトなTomohiko-sanのやり取り、
めっちゃ楽しかった
貴雄さんの3連覇の話、
スキーの技術論の話、
一時●chで話題になった件（知らなかったけど）、
指導者とは的な話、
白馬の魅力の話、
etc
まだまだ話は尽きないご様子＆視聴者のこちら側ももっと聞きたいとこでしたが
23:00をまわったとこでclosingとなりました。
こういうネットテレビ、面白いですね
技術は進化してるんだな～ｗｗHostとGuestの対談ってのはテレビであり雑誌であり、
視聴者の投稿へのタイムリーな反応はなんだかラジオみたいでもあり、
新 感 覚 まだ試されたことない方はぜひ次回視聴してみてください～
次回のGuestは誰でしょね～
また見に行こっと:*:・(￣∀￣)・:*:Littletribe： http://www.lt898.com/
LittletribeTV： http://www.lt898.com/tv/
00272： ice skate
千葉にもアイスリンクがあります
これから暑くなっていきますが、
暑い季節こそ Ice Skate を楽しみましょ:*:・(￣∀￣)・:*:
↑この時行ったのも夏でしたｗ
また今年の夏もいろいろ遊びたいな～(〃^ー^〃)
アイスリンクちば： http://www.aquarink-chiba.jp/
00271： LOGRO
なんと貴雄さんがアパレルブランドを立ち上げたそうです！！！
HPが既にあってイメージを見ることができるので要ちぇけです
ロゴをはじめ、デザインまぢでめっちゃカッコいい
どれにしようかな～
注文しなきゃあと
ここにも例のモデルさんたち発見
やっぱり貴雄さんが一番だけど、でもカッコよく写ってるね～
合わせてご注目ください♪♪♪
Takao+： http://ameblo.jp/takaolag/entry-11252241943.html
LOGRO： http://www.r-mplus.com/logro/logro.html
00270： OGAキャン×合宿
2012.05.13
★OGASAKAキャンプ 集合写真★
OGASAKAのHPにレポートがでてました～！！
最後の全体の集合写真ももちろん乗ってました♪
撮影の時はこんな感じでしたよ撮影者を逆撮影ｗｗ
「ダァダスタスタスタ♪ダァダスタスタスタ♪ダァダスタスタスタ♪ウ゛～ウォンテン!!!」
のポーズです（笑）参加者しかわかりませんねｗｗ
OGASAKA SKI / Report： http://www.ogasaka-ski.co.jp/info/report/r_1205_15.html
★OGASAKAキャンプ 集合写真★
OGASAKAのHPにレポートがでてました～！！
最後の全体の集合写真ももちろん乗ってました♪
撮影の時はこんな感じでしたよ
撮影者を逆撮影ｗｗ
「ダァダスタスタスタ♪ダァダスタスタスタ♪ダァダスタスタスタ♪ウ゛～ウォンテン!!!」
のポーズです（笑）参加者しかわかりませんねｗｗ
OGASAKA SKI / Report： http://www.ogasaka-ski.co.jp/info/report/r_1205_15.html
00269： 八方尾根HPで発見☆
八方尾根スキー場HPで 見つけちゃいました
ここで使われてたのね～☆いいなーモデルｗｗ
アノお三人ですな
またどっかで使われてるの見つけたらUPします('-^*)/
八方尾根スキー場： http://www.happo-one.jp/
00268： 信州味噌炙りチャーシュー麺
2012.05.13
熊の湯からの帰り道のLunch。
高速入る前に偶然入ったラーメン屋さんがめっちゃ美味しかった！
なんと珍しい味噌ラーメン屋さんで、メニューにあるラーメンは味噌の違い
私はこれ【 信州味噌炙りチャーシュー麺 】を注文
いや～美味しかった♪ チャーシューはメニューの写真よりも肉厚で大満足♪
めっちゃお腹いっぱいになってしまったｗｗ
帰りは最初私が運転してたんだけど、5am起床の疲れと満腹感に眠くなってしまって早々にchange。
都内に近づくまで爆睡させていただいちゃいましたーｗｗ
信州中野にいらした際はぜひ寄ってみてね～☆
ラーメン一信： http://r.tabelog.com/nagano/A2001/A200106/20003599/
熊の湯からの帰り道のLunch。
高速入る前に偶然入ったラーメン屋さんがめっちゃ美味しかった！
なんと珍しい味噌ラーメン屋さんで、メニューにあるラーメンは味噌の違い
私はこれ【 信州味噌炙りチャーシュー麺 】を注文
いや～美味しかった♪ チャーシューはメニューの写真よりも肉厚で大満足♪
めっちゃお腹いっぱいになってしまったｗｗ
帰りは最初私が運転してたんだけど、5am起床の疲れと満腹感に眠くなってしまって早々にchange。
都内に近づくまで爆睡させていただいちゃいましたーｗｗ
信州中野にいらした際はぜひ寄ってみてね～☆
ラーメン一信： http://r.tabelog.com/nagano/A2001/A200106/20003599/
00267： 選手合宿＠熊の湯 -DAY2-
2012.05.13
★OGASAKA選手合宿★
5/13、なんと土曜の天気が嘘みたいに超快晴になりました
眠い目をこすりなからも6:00リフト乗車にて早朝トレーニングに参加です!!!!!
ゲレンデに出れば、前日の降雪＆寒さでさらに白くなった木々たちが太陽の日差しを浴びてキラキラ、
雲ひとつない真っっっ青な空と真っっっ白なゲレンデとのコントラストが超絶キレイでした
早朝練では、キャンプ＆合宿の全コーチ陣が2コートにそれぞれ張り付きぐるぐる練習。
コーチ陣は元＆現役トップ選手ばかり、まとまってるだけでオーラが倍増(笑)
私は大回り5本：Mayumiさん→Hisayaさん→Hisayaさん→Makotoさん→Hisayaさん
からアドバイスをいただきました
課題はたくさんあるんだけど来シーズンに向けて特にコノ3つ！
1．右ターンの手のポジションと体の向き
2．足の前後差の矯正
3．内股関節の外旋
あと、感覚として体幹での外足の乗り方ね
少しわかったような気がしたからたくさん練習したいんだけともうシーズンオフか。。
来シーズンが待ちきれない!!!
今年も夏NZに行けることを願って･･･☆ってか仕事頑張って、絶対NZ行って、夏にCatch Upするぞ
朝ごはんを挟んで残り2時間は、再び選手班でのトレーニング。
大回りの課題は、
・切り替えでも脚を伸ばしたまま重さを乗せ、うの字のターンを意識
・特に右回り、スキーが落ちてくるのをもっと待つ
・左ターンで内足が先行してまわってきてしまうから、プルークで要矯正
・後半で働かない、スキーの向きに合わせていくだけで何もしない意識
小回りの課題は、
・骨盤はスキーと連動してていいけど体までまわさない
・小回りと中回りの中間としてはよくなったがリズムをもっと速く
・前半もっと落としていき体の後ろで捉える感じ
・体はフォールラインでスキーがまわってくイメージ、伸展・ニュートラル・伸展…
いや～考えることまだまだまだたくさん！！！
もっと練習したいわ～
来シーズンに向けてまぢで今年こそは変化します
モチベーション高く、オフの間も頑張る
※未公開写真での総集編
今回もたくさんのmy favorite skierと写真を撮らせていただきました～
険しい顔でビデオを撮るYuta-SAJﾃﾞﾓ、
OGASAKAの千葉ご担当Sekiguchi-san、
OGASAKAのトップ選手の若手組Shinohe-sanにMiyamoto-kun、
コーチのKazuyuki-san、
SAN研修会でお世話になったHitoshi-ﾅｼｮﾃﾞﾓ、
コーチのHisaya-san、
大好きな憧れのMayumi-san、
etc
貴雄さんが不参加だったので会えず残念でしたが、今年もと～っても楽しい合宿でした
来シーズンもたくさん合宿参加してレベルアップしていきたいと思います!!!
★OGASAKA選手合宿★
5/13、なんと土曜の天気が嘘みたいに超快晴になりました
眠い目をこすりなからも6:00リフト乗車にて早朝トレーニングに参加です!!!!!
ゲレンデに出れば、前日の降雪＆寒さでさらに白くなった木々たちが太陽の日差しを浴びてキラキラ、
雲ひとつない真っっっ青な空と真っっっ白なゲレンデとのコントラストが超絶キレイでした
早朝練では、キャンプ＆合宿の全コーチ陣が2コートにそれぞれ張り付きぐるぐる練習。
コーチ陣は元＆現役トップ選手ばかり、まとまってるだけでオーラが倍増(笑)
私は大回り5本：Mayumiさん→Hisayaさん→Hisayaさん→Makotoさん→Hisayaさん
からアドバイスをいただきました
課題はたくさんあるんだけど来シーズンに向けて特にコノ3つ！
1．右ターンの手のポジションと体の向き
2．足の前後差の矯正
3．内股関節の外旋
あと、感覚として体幹での外足の乗り方ね
少しわかったような気がしたからたくさん練習したいんだけともうシーズンオフか。。
来シーズンが待ちきれない!!!
今年も夏NZに行けることを願って･･･☆ってか仕事頑張って、絶対NZ行って、夏にCatch Upするぞ
朝ごはんを挟んで残り2時間は、再び選手班でのトレーニング。
大回りの課題は、
・切り替えでも脚を伸ばしたまま重さを乗せ、うの字のターンを意識
・特に右回り、スキーが落ちてくるのをもっと待つ
・左ターンで内足が先行してまわってきてしまうから、プルークで要矯正
・後半で働かない、スキーの向きに合わせていくだけで何もしない意識
小回りの課題は、
・骨盤はスキーと連動してていいけど体までまわさない
・小回りと中回りの中間としてはよくなったがリズムをもっと速く
・前半もっと落としていき体の後ろで捉える感じ
・体はフォールラインでスキーがまわってくイメージ、伸展・ニュートラル・伸展…
いや～考えることまだまだまだたくさん！！！
もっと練習したいわ～
来シーズンに向けてまぢで今年こそは変化します
モチベーション高く、オフの間も頑張る
※未公開写真での総集編
今回もたくさんのmy favorite skierと写真を撮らせていただきました～
険しい顔でビデオを撮るYuta-SAJﾃﾞﾓ、
OGASAKAの千葉ご担当Sekiguchi-san、
OGASAKAのトップ選手の若手組Shinohe-sanにMiyamoto-kun、
コーチのKazuyuki-san、
SAN研修会でお世話になったHitoshi-ﾅｼｮﾃﾞﾓ、
コーチのHisaya-san、
大好きな憧れのMayumi-san、
etc
貴雄さんが不参加だったので会えず残念でしたが、今年もと～っても楽しい合宿でした
来シーズンもたくさん合宿参加してレベルアップしていきたいと思います!!!
00266： 選手合宿＠熊の湯 -DAY1-
2012.05.12
★OGASAKA選手合宿★
そーなんです！姫です …お風呂ですけどね(笑)
今回は先輩と運転交代しながら行けましたー！でもやっぱ移動は疲れるので温泉で癒しを♪
5/12、リアルに降雪ありで、風もふいてて、まぢ上部は吹雪
めっちゃ寒かった～
でも樹氷スゴさに感激しましたっ!!!!! リフトの支柱も木もぜ～んぶ氷の世界♪
お馴染み、弊社スキー部からの参加者集合写真 w/ゆーたさん
みなさんは同時開催のスプリングキャンプに参加☆私は選手合宿に参加です☆
合宿はというと、、、
コーチは全日本ファイナリスト、水口雄太SAJデモンストレーターと宮本浩光選手
今回は基本的にはぐるぐる多めで実践的なトレーニングが中心
去年に比べて雪は少なかったですが気温が低かったため雪質良好！
朝の靄から引き続きガスがかかってしまっていて視界は悪かったけど、
コーチ陣からの明確で的確な指摘・アドバイスにより実りある練習ができました。
雪上での練習後は30分ほどみんなでコントレ。
近くの空き地まで走って移動し、ストレッチや軽い運動をしてまた走って宿まで戻りました
夕飯の後はビデオMtg。
トレーニングでのポイントを確認し個別に課題を指摘いただきました。
私は例えば以下の3点：
1．特に右ターンで内向過多要注意
2．内足が切り上がったらNG、縦軸方向への重心移動
3．小回りでの肩のライン
私も“ウォーダースライダー”を滑れるようにもっともっと練習しないと。。
Mtgの後はスプリングキャンプの懇親会に合流です
今年も結局じゃんけん大会勝てずおみやげgetならず。。。
でも大盛り上がりで楽しかった～(〃^ー^〃)
★OGASAKA選手合宿★
そーなんです！姫です
…お風呂ですけどね(笑)今回は先輩と運転交代しながら行けましたー！でもやっぱ移動は疲れるので温泉で癒しを♪
5/12、リアルに降雪ありで、風もふいてて、まぢ上部は吹雪
めっちゃ寒かった～でも樹氷スゴさに感激しましたっ!!!!! リフトの支柱も木もぜ～んぶ氷の世界♪
お馴染み、弊社スキー部からの参加者集合写真 w/ゆーたさん
みなさんは同時開催のスプリングキャンプに参加☆私は選手合宿に参加です☆
合宿はというと、、、
コーチは全日本ファイナリスト、水口雄太SAJデモンストレーターと宮本浩光選手
今回は基本的にはぐるぐる多めで実践的なトレーニングが中心
去年に比べて雪は少なかったですが気温が低かったため雪質良好！
朝の靄から引き続きガスがかかってしまっていて視界は悪かったけど、
コーチ陣からの明確で的確な指摘・アドバイスにより実りある練習ができました。
雪上での練習後は30分ほどみんなでコントレ。
近くの空き地まで走って移動し、ストレッチや軽い運動をしてまた走って宿まで戻りました
夕飯の後はビデオMtg。
トレーニングでのポイントを確認し個別に課題を指摘いただきました。
私は例えば以下の3点：
1．特に右ターンで内向過多要注意
2．内足が切り上がったらNG、縦軸方向への重心移動
3．小回りでの肩のライン
私も“ウォーダースライダー”を滑れるようにもっともっと練習しないと。。
Mtgの後はスプリングキャンプの懇親会に合流です
今年も結局じゃんけん大会勝てずおみやげgetならず。。。
でも大盛り上がりで楽しかった～(〃^ー^〃)
00265： BIG BANG
しゃべくり007
で見てから、なんだかハマりそうです♪この歌ノリよくてめっちゃかっこいい
【 BIG BANG night
】とかあったら行ってみたいかもーっ!!!!!絶対盛り上がるし楽しいこと間違いなしだよね