00266： 選手合宿＠熊の湯 -DAY1-

2012.05.12


★OGASAKA選手合宿★


そーなんです！姫です …お風呂ですけどね(笑)
今回は先輩と運転交代しながら行けましたー！でもやっぱ移動は疲れるので温泉で癒しを♪




5/12、リアルに降雪ありで、風もふいてて、まぢ上部は吹雪めっちゃ寒かった～
でも樹氷スゴさに感激しましたっ!!!!! リフトの支柱も木もぜ～んぶ氷の世界♪




お馴染み、弊社スキー部からの参加者集合写真 w/ゆーたさん
みなさんは同時開催のスプリングキャンプに参加☆私は選手合宿に参加です☆




合宿はというと、、、

コーチは全日本ファイナリスト、水口雄太SAJデモンストレーターと宮本浩光選手
今回は基本的にはぐるぐる多めで実践的なトレーニングが中心

去年に比べて雪は少なかったですが気温が低かったため雪質良好！
朝の靄から引き続きガスがかかってしまっていて視界は悪かったけど、
コーチ陣からの明確で的確な指摘・アドバイスにより実りある練習ができました。

雪上での練習後は30分ほどみんなでコントレ。
近くの空き地まで走って移動し、ストレッチや軽い運動をしてまた走って宿まで戻りました

夕飯の後はビデオMtg。
トレーニングでのポイントを確認し個別に課題を指摘いただきました。

私は例えば以下の3点：
1．特に右ターンで内向過多要注意
2．内足が切り上がったらNG、縦軸方向への重心移動
3．小回りでの肩のライン

私も“ウォーダースライダー”を滑れるようにもっともっと練習しないと。。


Mtgの後はスプリングキャンプの懇親会に合流です
今年も結局じゃんけん大会勝てずおみやげgetならず。。。
でも大盛り上がりで楽しかった～(〃^ー^〃)