00724： カレー
2013.12.22
志賀来たらやっぱこれでしょ♪
若干の値上げが気になりますが美味しかった～☆
焼きたてナンがほんのり甘くて好き！
カレーは辛口以外食べてどれも美味しかった！
お腹いっぱい食べたから満腹になりすぎて、
午後の練習中はカレーの存在感はんぱなかった(笑)
志賀来たらやっぱこれでしょ♪
若干の値上げが気になりますが美味しかった～☆
焼きたてナンがほんのり甘くて好き！
カレーは辛口以外食べてどれも美味しかった！
お腹いっぱい食べたから満腹になりすぎて、
午後の練習中はカレーの存在感はんぱなかった(笑)
00723： 志賀高原
2013.12.21-23
★OGASAKA選手合宿★
楽しみだった志賀合宿！
今年は連休だったおかげで3日間も練習できました！
たくさんの気付きと新たな感覚・シルエット
変身のためのヒントをまたgetできました(*^^*)
・ 乗ってるだけではダメ、スキーを動かすことからが始まり
・ 横滑り、自然な外向・外傾
・ 右肩は前へ、ひけないように
・ ターンの入り口、つの字イメージ
・ 出した足の戻し方
もっと上手くなりたい、そのための過程として今できないことを克服する！
これ今一番楽しい瞬間♪
そして、課題がクリアできれば自ずと結にも現れるはず
まだ今シーズンはじまったばかり☆今年もベンジンしますよヾ(＠^▽^＠)ﾉ
ちなみに、天気はというと、
Day1、まるで同じ1日とは思えないほどの天気の変わり様。
雪がんがんの朝、からのピーカン10:00頃?、からのすぐに真っ白again
山の天気は不思議だ～
Day2、降り続いた雪が車をまるでケーキのように変身させてました！笑
ホントたくさん降ってしかもまだまだ止まない
天然雪は柔らかくて気持ちいいですね(*^^*)
1日ショートの板でモサモサの中練習しました～(^^)
Day3、朝一本目上がると厚い雲の切れ間の先に光の指す山と麓が！！
本当にキレイで写真に撮ったんだけど肉眼で見るのと全然違う。
人の眼はスゴいんだとみんなで再認識！！笑
リフトには樹氷、午前中は雪です、たしか(笑)
それが昼頃には太陽が姿を現し午後には晴れーーーо(ж＞▽＜)ｙ ☆
連休最終日とあってお客さん全然いないしバーンもキレイだし最高でした
OGASAKAにお世話になり始めて5シーズン目★
この素晴らしい環境とサポート体制に感謝します！！！
今回の合宿では、
スタッフ：大塚さん、コーチ：智彦さん・久哉さんに大変お世話になりました。
ありがとうございました
必ず千葉代表になり次回合宿に戻ってきます☆
★OGASAKA選手合宿★
楽しみだった志賀合宿！
今年は連休だったおかげで3日間も練習できました！
たくさんの気付きと新たな感覚・シルエット
変身のためのヒントをまたgetできました(*^^*)
・ 乗ってるだけではダメ、スキーを動かすことからが始まり
・ 横滑り、自然な外向・外傾
・ 右肩は前へ、ひけないように
・ ターンの入り口、つの字イメージ
・ 出した足の戻し方
もっと上手くなりたい、そのための過程として今できないことを克服する！
これ今一番楽しい瞬間♪
そして、課題がクリアできれば自ずと結にも現れるはず
まだ今シーズンはじまったばかり☆今年もベンジンしますよヾ(＠^▽^＠)ﾉ
ちなみに、天気はというと、
Day1、まるで同じ1日とは思えないほどの天気の変わり様。
雪がんがんの朝、からのピーカン10:00頃?、からのすぐに真っ白again
山の天気は不思議だ～
Day2、降り続いた雪が車をまるでケーキのように変身させてました！笑
ホントたくさん降ってしかもまだまだ止まない
天然雪は柔らかくて気持ちいいですね(*^^*)
1日ショートの板でモサモサの中練習しました～(^^)
Day3、朝一本目上がると厚い雲の切れ間の先に光の指す山と麓が！！
本当にキレイで写真に撮ったんだけど肉眼で見るのと全然違う。
人の眼はスゴいんだとみんなで再認識！！笑
リフトには樹氷、午前中は雪です、たしか(笑)
それが昼頃には太陽が姿を現し午後には晴れーーーо(ж＞▽＜)ｙ ☆
連休最終日とあってお客さん全然いないしバーンもキレイだし最高でした
OGASAKAにお世話になり始めて5シーズン目★
この素晴らしい環境とサポート体制に感謝します！！！
今回の合宿では、
スタッフ：大塚さん、コーチ：智彦さん・久哉さんに大変お世話になりました。
ありがとうございました
必ず千葉代表になり次回合宿に戻ってきます☆
00722： Merry Christmas
2013.12.25
ステキなChristmasをお過ごしですか？
私は久しぶりにwhiteでもなく雪上でもなく。
仕事もまだたくさんやることがあり。。。
でも今年もあと1週間か～。
イイ締めくくりをしてイイ年を迎えたいですね♪
そのためには2013年ラストスパートを最高に楽しまないと(*^^*)
Merry Christmas and a Happy New Year
Android携帯からの投稿
ステキなChristmasをお過ごしですか？
私は久しぶりにwhiteでもなく雪上でもなく。
仕事もまだたくさんやることがあり。。。
でも今年もあと1週間か～。
イイ締めくくりをしてイイ年を迎えたいですね♪
そのためには2013年ラストスパートを最高に楽しまないと(*^^*)
Merry Christmas and a Happy New YearAndroid携帯からの投稿
00721： マネっこぬいぐるみ
しゃべくり007より
『マネっこぬいぐるみ 天使のペット』
http://item.rakuten.co.jp/novel-tec/goods-03/?scid=af_sp_link_tbl&sc2id=303838903
オンエア、ヤバいかわいかった
欲しい!!!と思ったけどあまり使い道ないらメモだけしとこう(笑)
Android携帯からの投稿
00720： アサマ -Day2-
2013.12.15
★SAC強化合宿：Day2★
朝方は雪＋風で吹雪で見るからに激寒
だから暖かい格好にホッカイロまで貼ってったのに晴れたww
みるみるうちに快晴よ。気持ち良かった(*^^*)
合宿最終日は半日。
あっという間に終わっちゃったけど収穫のあるトレーニングができました♪
大半をロングで最後の2本をショート！
たくさんぐるぐるして都度いただいた指摘の改善を試みる。
・ 動きは悪くない、方向性もよし
・ 前傾には注意
・ 動きをみせる、ただ足の長さは変わらない
・ 限界でなくまだ余裕を感じるくらいの方がbetter
・ 今のターンサイズを保ってスピードアップ
午後は、キャプテン中心に残ったメンバーで小回りの滑りこみ！！！
苦手だった小回り、しかもあの小回りレーン。
やーーーっと滑り方が動きの感覚としてわかった:*:・(￣∀￣)・:*:
・ 全ては急停止ですよ
・ そして突っ込む勇気
・ あとはズドーンズドーンズドーン
あんなに落差をとるとは、、、いい感覚を掴めちゃった
早くまた練習したいо(ж＞▽＜)ｙ ☆
(敦さんBlogよりいただきました～♪)
Android携帯からの投稿
★SAC強化合宿：Day2★
朝方は雪＋風で吹雪で見るからに激寒
だから暖かい格好にホッカイロまで貼ってったのに晴れたww
みるみるうちに快晴よ。気持ち良かった(*^^*)
合宿最終日は半日。
あっという間に終わっちゃったけど収穫のあるトレーニングができました♪
大半をロングで最後の2本をショート！
たくさんぐるぐるして都度いただいた指摘の改善を試みる。
・ 動きは悪くない、方向性もよし
・ 前傾には注意
・ 動きをみせる、ただ足の長さは変わらない
・ 限界でなくまだ余裕を感じるくらいの方がbetter
・ 今のターンサイズを保ってスピードアップ
午後は、キャプテン中心に残ったメンバーで小回りの滑りこみ！！！
苦手だった小回り、しかもあの小回りレーン。
やーーーっと滑り方が動きの感覚としてわかった:*:・(￣∀￣)・:*:
・ 全ては急停止ですよ
・ そして突っ込む勇気
・ あとはズドーンズドーンズドーン
あんなに落差をとるとは、、、いい感覚を掴めちゃった
早くまた練習したいо(ж＞▽＜)ｙ ☆
(敦さんBlogよりいただきました～♪)
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00719： アサマ -Day1-
2013.12.14-15
★SAC強化合宿：Day1★
2週間ぶりのアサマは雪がたくさんでした～
行きは高速おりてからも問題なくて、浅間山上り始めてから降雪！！
ホテルに着く頃には路面に積雪がありました。
翌朝目覚めると雪はあまり積もってなくて止んでしまっていたようでした。
天気は曇り、そして激寒の土曜日。
バーンがもっさりしててかつ人も多いためショートで1日トレーニング。
何度もビデオ撮ってもらって、たくさん滑りました。
途中キャプテンの平井デモが一部メンバーを連れて
1本原理原則の説明＆バリエーショントレーニングをしてくれました。
頭を整理して正しくシンプルに理解！
・ 基準となるポジションはひとつ
・ 全てプルークファーレンの技術に集約されている
・ スキーを動かして行った結果の自然な外向
・ 直滑降の方向を変えながら動いていく
午前は大回り、午後は小回り！
・ 動き続けてメリハリを出す
・ ターン前半でのとらえは原理原則を意識
・ スタート時のフォームは注意、斜面やスピードに合わせて
・ ターンの抜け出る方向
・ しっかり回しこんで、その中でスピードにのって
Day2に続く。
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★SAC強化合宿：Day1★
2週間ぶりのアサマは雪がたくさんでした～
行きは高速おりてからも問題なくて、浅間山上り始めてから降雪！！
ホテルに着く頃には路面に積雪がありました。
翌朝目覚めると雪はあまり積もってなくて止んでしまっていたようでした。
天気は曇り、そして激寒の土曜日。
バーンがもっさりしててかつ人も多いためショートで1日トレーニング。
何度もビデオ撮ってもらって、たくさん滑りました。
途中キャプテンの平井デモが一部メンバーを連れて
1本原理原則の説明＆バリエーショントレーニングをしてくれました。
頭を整理して正しくシンプルに理解！
・ 基準となるポジションはひとつ
・ 全てプルークファーレンの技術に集約されている
・ スキーを動かして行った結果の自然な外向
・ 直滑降の方向を変えながら動いていく
午前は大回り、午後は小回り！
・ 動き続けてメリハリを出す
・ ターン前半でのとらえは原理原則を意識
・ スタート時のフォームは注意、斜面やスピードに合わせて
・ ターンの抜け出る方向
・ しっかり回しこんで、その中でスピードにのって
Day2に続く。
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00718： プレゼント交換
2013.12.13
★Prj忘年会★
たぶん初めて？プレゼント交換しましたー
私は25番目の選択権をいたはだきコレもらっちゃいました～
うん、なんと実用的(*^^*)v
ちなみに、私が持参した白馬錦は早々にgetされてゆきました♪
早く選ばれて良かった～嬉しい～
Android携帯からの投稿
★Prj忘年会★
たぶん初めて？プレゼント交換しましたー
私は25番目の選択権をいたはだきコレもらっちゃいました～
うん、なんと実用的(*^^*)v
ちなみに、私が持参した白馬錦は早々にgetされてゆきました♪
早く選ばれて良かった～嬉しい～
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00716： チキン＋グラタン
2013.12.10
久しぶりのカラオケ部でSpecial Dinner ＠我らの溜まり場：半地下
イタカラ会はこの美味しいご飯があってこそ(*^^*)
いつもここで集まって美味しいご飯を楽しんでからカラオケに乗り込むわけです♪
今回はちょっと早いChristmas Dinner
写真撮り忘れてしまったけど、貝柱がいい味出してて最高に美味しいグラタンと、
このジューシーで本当美味しいチキン♪
みんなでこんなしてワイルドにかぶりついちゃった(笑)
今年はこれで最後だー。やっぱカラオケ部楽しいーо(ж＞▽＜)ｙ ☆
また来年は第18回から
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久しぶりのカラオケ部でSpecial Dinner ＠我らの溜まり場：半地下
イタカラ会はこの美味しいご飯があってこそ(*^^*)
いつもここで集まって美味しいご飯を楽しんでからカラオケに乗り込むわけです♪
今回はちょっと早いChristmas Dinner
写真撮り忘れてしまったけど、貝柱がいい味出してて最高に美味しいグラタンと、
このジューシーで本当美味しいチキン♪
みんなでこんなしてワイルドにかぶりついちゃった(笑)
今年はこれで最後だー。やっぱカラオケ部楽しいーо(ж＞▽＜)ｙ ☆
また来年は第18回から
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00715： クレープ
2013.12.01
リフト止まるまで滑ったあとは
お母さんたちとみんなで今シーズン初のももちゃんクレープ！！
外は寒いのでお店の中でいただきました～。
帰り道の腹ごしらえに私の好きなミールクレープ♪
サラダたっぷり～～～～～
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リフト止まるまで滑ったあとは
お母さんたちとみんなで今シーズン初のももちゃんクレープ！！
外は寒いのでお店の中でいただきました～。
帰り道の腹ごしらえに私の好きなミールクレープ♪
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