華やかなに！三色丼♪

　自粛しながらでも

　健康的に気持ちは華やかに

　今日は三色丼

　風邪予防や疲労回復

　肌荒れなどに効果的なキャベツ

　発酵食材のキムチには

　βカロテンが豊富に含まれてるので

　アンチエイジング効果も

　枝豆は

　美肌・若返り効果が

　金糸玉子には

　ほぼ全部の栄養素があるし

　豚などの挽き肉には

　中性脂肪の蓄積を抑えるよ

　健康的に楽しもう