詐欺には気をつけよう。

2024年 2月 26日(月曜日)の記録

あけみん’体質改善ダイエット840日目

~維持期523日目~

こんばんは

シマリスです🐿

訪問＆いいね＆コメント有難うございます

身体記録

162cm

 前日より -0.1kg

 トイレ前 53.7kg

 トイレ後 53.2kg

一日一言

旅行前後では+0.3kgという結果になりましたしかし今回の旅はよく食べた
長女との旅はいつもそんな感じです

『北海道旅行〜スイーツ編〜』

部活がなかった中学娘さん、PCで友チョコのお返しを探してたようで
娘:何か変な画面が出てるんだけど…
とメールがありました
見てみると

ウイルスに感染してる！？

 
とりあえずそのままの状態にしておいてと返信し、帰って確かめました

サポートに電話してくださいとあるけど見ると番号が国内じゃない？？
ネットで検索すると
外国に電話がかかり、高額な代金を請求されたりするサポート詐欺というやつのようです

念の為旦那さん友達のPCに詳しい方に見てもらい、多分だろうとの事。

その先のページや電話をかけなかったのが不幸中の幸いだったみたいです

娘曰く、レシピページに進んだらこのメッセージが出たとの事。
色んな詐欺があって怖いですよね

皆様もお気をつけ下さいね

食事記録

 起床 6:00

 睡眠 22:30

​飲み物
白湯:2000ml
サマハンティ:1000ml

活動量
姿勢トレーニング

エアロバイク 10分
4467歩

今月のグラフ

なんだか今日はお腹が減る

仕事中煎餅バリバリ…
夕飯作りながら味見…
はるか剥きながら食べ…

 明日は何頭来るかしら

皆様おやすみなさい

今月の予定

2/4 食事会＆ホムパお呼ばれ ＋0.2
2/7 授業参観後ランチ ＋0.1

2/12 ママ友宅で友チョコ作り＋0.3
2/17-18 道後温泉 -0.1
2/22-25 長女と旅行 ＋0.3