2024年 2月 21日(水曜日)の記録
おはようございます
シマリスです🐿
訪問&いいね&コメント有難うございます
身体記録
162cm
前日より +0.3kg
トイレ前 54.3kg
トイレ後 53.4kg
一日一言
朝ご飯を炊き忘れていたのでお昼はスーパーでネギトロ巻き買って食べました
そしたらこの
自家製酢飯は大丈夫だけどそれ以外の酢飯だと分かりやすく増える
安くて安全なOKお寿司屋さん探したい
さて体調も落ち着いているので刺激物抜き→プログラム1に変更しました
というのも今日楽しみにしていたものが届くんです
それがこちら
『はるか』という品種の柑橘。
去年広島に遊びに行った友達からもらった『はるか』がめちゃくちゃ美味しくて
調べたら和歌山や瀬戸内、あと九州でも作られているようですがほとんど見かけた事なかった
ふるさと納税調べてたらシマリス県でも作られてるらしい
オレンジ色はおまけのせとかです
一見レモン様にもみえるこちら
甘味と酸味のバランスが完璧で、今まで食べてきた柑橘系の中でこれが一番言っても過言ではないくらい美味しいんです
届いたのはこちらの農園より
ふるさと納税分は終売になってたので参考までにpick
包丁で皮を剝かなければいけないので少々面倒だけど、その手間を惜しんでも食べたいフルーツです
さてさて明日から長女と旅行に行きます
といっても私は仕事15時に上がってだけど
今回は現地集合、現地解散
食いしん坊の長女と二人、食べまくりの旅になる予感しかしません
食事記録
飲み物
白湯:2800ml
サマハンティ:500ml
活動量
姿勢トレーニング
エアロバイク 10分
5205歩
今月の予定
2/4 食事会&ホムパお呼ばれ
+0.2
2/7 授業参観後ランチ
+0.1
2/12 ママ友宅で友チョコ作り
+0.3
2/17-18 道後温泉
-0.1
2/22-25 長女と旅行