G.W.のお買い物。
トップバッターは圧力鍋とレンジ蒸し器さん。
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重いのは扱いに困るので、圧力鍋は片手式の軽いものをチョイス。
最近、毎日の調理時間を短くしたくて
（というか、その必要に迫られてまして）
煮料理を短時間で作れるように買いました
あと、お試しでレンジ蒸し器も購入。
こっちは、根野菜の下準備に使えそう。
さて、実地見聞はどうなるか
連休2日目。
妹のうちに遊びに出かけて、近くのショッピングモールでお昼に中華丼を食べて、
満腹になって
車の窓から風をいれながら駐車場でちょっとゆっくり食休みをしました。
お腹が満たると、幸せになりますな～
風にそよそよ。
気がつくと、小一時間も爆睡しておりました。
いや～、港の近くの大きな駐車場でよかった。
これが街の駐車場、空き待ちの状態だったら、本気で何してんだ！と怒られるとこでした
いや、港近くであっても、
空いてても駐車場でお昼寝。
よくはないです
以後気をつけます。
それにしても、
今日の午後の風は、湿気のせいかちょっと重たく感じて、
本当に、良い具合にカラダを睡眠へと誘う気だるい風でした。
私たち2人とも、揃って起きれなかったので、これからはこの風を『キケンな風』と呼ぶことになりました
今夜は雨。
湿気た重ためな風は、この雨の予兆だったんでしょうな。
雨が落ちて、空気は一気に温度が下がって、今はひやっとしてます。
＊明日は２日間の、買い物の成果UPの予定です。
というわけで、
痛くてよく解らん！マッサージチェアを無料体験した私は、鏡を見て、自分の体型の変化にビックリしてしまいました。
骨盤を整えると、こんなにもカラダはキレイに変わるのか！
ニ次的な変化ですが、
ずーっと続いていたカラダの疲れが、骨盤矯正後、スーッと引いて行きました。
腰の位置が変わったため、歩き方や足の動かし方が変わって、それにともない、今まで蓄積されていたダルさが軽減されている感じです。
歩きながらに骨格を矯正しているみたい。
立っているのさえ気持ち良い。
1回の施行でこんなにラクになるとは 。
素晴らしいです、骨盤マッサージ！
というわけで、早速骨盤マッサージ機が欲しくなった私でした。
しかし、
両膝をギュウっと押されただけで、あんなに痛かった私のカラダは、骨盤がどんなに歪んだ状態だったのか、考えるだに恐ろしい。ブルブル…
とりあえず、目下骨盤矯正ケアを目指そうと決めました。
通っているスポーツジムに
骨盤を正してくれるマッサージチェアがあります。
この間、特典で、マッサージを3回受けられる無料チケットをもらいました。
ので、先日、お試しで初挑戦してみました。
イスに座って、スイッチを入れて～ヴィーンヴィーンヴィーン。始動。
5分もしないうちに、私の叫び
痛っい！痛い！痛い
骨盤マッサージなので、イスは腰回りを押しているんですが、なぜか私の膝同士がグリグリ当たってマジで痛い！
膝頭が、骨同士こすり合わせるかのように、イスに押されてよってくるんです。
いや、これはいかん！と、腰の位置や足の位置をずらしたりしましたが、
結局最後まで良い位置は見つからず、
一回15分の骨盤マッサージは、なんだかよく解らんマッサージ！で終わりました。
それから有酸素運動を少しして、疲れていたのでその日は早々お風呂に入ったんですが、
着替える段になって、まあびっくり
履いてきたジーンズが、ぶっかぶかだったんです。
運動直後だし、おなかが空いたかな？くらいにも思った後、鏡を見て、いやいやいや！ありえん！ありえん体型になってる！
何がって、
私の骨盤周り、つまりおなかの表面がペタンコになってて、そのピップと腰が盛り上がった体型になっていたんです。
いや、ウソみたいに、体型変幻。
今まで、何をやってもなかなかピップアップしてくれない薄っぺらな私のカラダが、おおげさじゃなく、初めて、ブラジルの踊り子さんみたいな腰を持ちました。
マッサージを終えてすぐ、なんだか腰が軽いな～と思ってはいたけど、まさかそんな変化を遂げていようとは。
恐るべし、骨盤マッサージ！
つづく
母が、新しい仕事に行き始め、その仕事場から頂いたという抹茶味のドーナツ。
味見をして、美味しかったら送ってくれるというお話だけど、
なんなら味見前でも送っていただいて、
こちらは全然構いませんよ。
かつ、
新芽のよもぎで作るという草餅も、たのしみにしておるところであります。
そういえば、今日行った現場は、思わす摘んで帰りたくなるほど
よもぎのたくさん出ていた山路でした
友達に手紙を書こう。
遠い島で暮らす
おじいちゃんにも手紙を書こう。
植木を鉢に植え替えて
久しぶりに友達のブログにコメント残しに行こうかな
家計簿を付けなきゃ
冬物の整理
カーペットやストーブも
月曜はまた丸一日の外仕事
早朝出勤の予定だから、
あまり疲れないように
日曜の夜は
早めにゆっくり休もう
おっとその前に
宿題、月曜日の分まで終わらせなくちゃね
金曜の夜は、仕事終わりで気が抜けるけど
それはそれで、
忙しい。
週末の予定に
片付けるべし家の事
来週の準備に
出来ればしたい楽しいこと
お出かけ、気晴らし、ショッピング
でもその前に、
雨のしっとり降る中を、
ゆっくりお風呂に浸かってみるか。