尾てい骨痛と膝痛の整形外科の先生からは、１ヶ月１キロペースで
落としていったので十分と言われているので、
まあ、４・２キロは、良い方かな?
ただ、ここからが本当のダイエットのスタート地点なので、
気長に続けていこうと思う。
特に、周りからは痩せた?とも言われることなく・・・。
洋服のサイズ感もあんまり変わることもなく
誰からも劇的に良い評価も受けていないし、
十数年会っていない親戚からは、むしろ、太った?などと言われる始末で。
まったくモチベーションは上がってきませんけど
ただ、今日なんかは新宿の方まで、娘の用事に付き合って、
８４６５歩も歩いたけど、ひざの痛みが少しましかも。
いつもは６０００歩以上歩いたら、湿布しなくちゃ痛い感じなので
そこは４キロほどで、違うのかも。
しかし、スーパーでお米５キロとか買うとその重さを感じますが、
自分の体についてた脂肪の重さは４キロ程度では、
あまり軽くなったとは感じないものです。
しかも、たぶん、２キロくらいは胸から落ちてる気がするしね。
薄着の季節は終わってしまったけど、
徐々に体重を落として、好きな服が着れるような体形に
戻りたいものです。
２０代の体型は絶対無理でも、
末っ子産んだ直後位の体重には戻したいな～。
それには、モチベーションを上げることが必要不可欠ですが
私は、学生時代、マヌカンのバイトやってたくらい
洋服が好きなのです。
なので、痩せたら、その時に一番素敵だと思う
ちょっとお高い洋服を定価で買いたいな～と思います。
大きなサイズの洋服は、絶対定価では買いたくないと
思うんです。
でも、憧れの洋服を定価で買って着れる喜びを楽しみに頑張ろう。
人間って、特に女は、自分の好きな洋服が着れるだけで、
人生の半分はハッピーだと思うのよね。
今までちょっと憂鬱だったのはその半分が満足ではなかったから。
２０代の頃、何も持っていなくても、キラキラ毎日が楽しかったのは
そこに理由があるのかなって思うのよね。
まあ、主人は、健康の為に痩せるのはいいけど、
痩せすぎる必要はない・・・というのだけど。
４０代だから、痩せすぎは絶対老けるし、幸せそうに見えないから
適度な幸福感のある体型を目指します。