鼻風邪や咳でここ２週間体調不良なんですが、体力つけなきゃって食べたら、５キロリバウンドした。
昨日、近くのショッピングセンターの試乗コーナーでロデオボーイ２乗ってみました。周りに誰もいなかったので止まるまで１５分のって子どもの塾が終わったので家に帰ったんですが、夕食後からお腹がゴロゴロ４～５回トイレに行って、夜お風呂上りに体重はかったら３キロ減っていた。
これってロデオボーイ２の効果なんだろうか？ちなみに私、胃腸風邪ではないです。で、今日はわき腹と太ももと股関節辺りが筋肉痛。３キロ減ったのはうれしいが、それより薬じゃないけど、副作用が怖くって。前回乗った時は、足腰がガクガクしたんだよな。主人が、誕生日プレゼントに買ってやろうかって言ってくれたんだけど、なんか、悩むわ～。
それから、これも関係あるのかな？お腹がすくのを我慢するのに、半額だったロッテの歯につきにくいガムってやつのボトルを買って、咬んでいたんだけど、一度に大量に食べるとお腹がゆるくなる事がありますって書いてあったけど、大量ってどの位かな？一度にボトル全部食べちゃうとか？でも、ガムだから、食べても咬んだら吐き出すわけで、そんなに下剤並みに影響あるとは思えないんだけどな。今体重はかったら、約１キロ痩せてました。
今日は、朝食はプロテインで、昼食は大好きなカルビーのフルーツグラノーラの牛乳かけ。プラス鳥の唐揚串一本。夕食はまだ食べてないけど、プロテインの予定ですが。それにいつもどおりカルニチンのカプセル飲んでます。月のお客様中なのでお風呂屋さんには行けないので、特別運動はなんにもしてません。
でも、二週間でリバウンドした分が、なぜ一日で残り１キロを残して戻ったのか不思議なんだよな。
今日はジャスコが５パーセント引きなので、ロデオボーイ２欲しかったら、買いなって主人が言ってくれたんだけど、もうちょっと様子みようかな。ネット通販だったら、送料コミで２９８００円の所もあったし、１４９０円引きは魅力だけど、また、ジャスコで年末年始に割引セールするかもしんないしな。
それまで、月のお客様が帰ったら、お風呂屋さんかよいを再開してみます。来年の四月までに痩せればいいので、あせらず地道に頑張っていこうかな。来週は一日入園以外は予定がないので、入園グッズ作りを引きこもってやろうかな。今日はなんだかんだといって、二番目の子の宿題に付き合っていたら、どこへも行けず一日が終わりそうです。
でも、平行して自分の家で食べるチャーシューを約三キロ作っているところです。食べられるのは、明日の夜になるだろうけど。昨日豚肉かたまりが１００グラム８８円で超安かったので、作っちゃおうと思ったわけです。でも、そのおかげで、今日の晩御飯が出来てないんですが。私って、要領悪いんですよね。