こんにちは
昨日は寒かったですね
雪が散らついていて
手はかじかむし、
寒い、寒いを連呼していました
やっぱり宅内に籠るのが
私には合ってます
床暖にストーブをつけて
ホットドリンクを飲み、
テレビで映画鑑賞をしながら
ポチポチとテキスト作りを…
アレ
たぶん一年前も同じ過ごし方
まぁ、年末年始の道路事情は
自宅付近の道路を含めて
空いているので嬉しく思いますが
高速道路の出入口や
ショッピングモール客の影響で
今日の午後からと明日は
恐らく渋滞するんですよね
大人しく自宅にいる方が無難
ってことで
この過ごし方がベストです
自宅ではご褒美に
パリッじゅわを味わい、
いただいたアラレから塩気をもらい、
ティータイムを楽しんだり、
この写真をＡＩで
キャラにしてニマニマしたり、
まぁ、ノンビリと過ごせています
１週間後の更新をする頃には
冬休みも始業式も終わって
通常授業になっているのかと思うと
時間の流れってあっという間ですね。
今朝、読んだコメントに
『感謝の気持ち』について
書かれていたのでご紹介します。
感謝の気持ちというものは
人間には重要で
集中力が高まったり、
計画的な行動をしたり、
目先の誘惑にも強くなることが
科学的に証明されているそうです。
落ち込みにくくなり、
人間関係の改善や
アンチエイジングにも
効果があるというのです。
身体改造のためにジムに通うとか
字を綺麗にするために習うことより
素早く出来ることなので
２０２６年は
これまでよりも感謝を意識しよう
と思いました。
感謝って、少しずつ薄れていく
というか
確かに感謝していた事柄だったのに
その事柄が毎日起きていたら
都度感謝を意識しないと思います。
ふと立ち止まった時、
目の前から無くなった時に
改めて感謝をすることになるものだと
感じていました。
何故そうなるのかと思っていたら
人間は
『未来の感情の予測』をすることが
苦手であり、
予測できないものに対して
重視しにくいそうです。
だから感謝の意識は
何かが現実に起きた時に
向けられるんですね。
毎日、目の前に在るものほど
感謝の意識を向けねばならない、
その意識を持っていたら
今までより少しだけでも
穏やかな一日が過ごせるかもしれない
そう思わせるコメントでした。
大切にしたい人との時間は
明日もあるとは限らない。
日常生活こそが幸せ。
命の期限は誰にも分からない。
それは子ども達が
幼少期の頃から伝えていたことです。
恐らく今も覚えていると思います。
私にもその気持ちがあるので
この年末年始は
ワンコ達とめいいっぱい遊んでます
皆さまも
良い時間をお過ごしくださいね
ではまた明日