子どもがT４Ｋという
マウスピースを使っています
それを見て母も使いたくなりました
そんな話
始まりはここ↓
ブログにまとめす
間が空いてしまいましたが
Ｔ４Ａという
大人用のマウスピースを使っています。
アラフォー使い始めて
５ヶ月目に入りました！
若い頃からの顎関節症が
辛かったのですが
このマウスピースをはめて過ごすと
顎がとても楽です。
過去に複数マウスピースを試したのですが
こんなに続けられたのものははじめてです。
いつの間にか
歯が抜ける夢
顎が砕ける夢
口が開かない夢を
見なくなりました！
安眠にもよし！
夜中に顎が硬直してたのか
夢なのか現実なのか不明なところですが
苦しくなることもなくなっていました
顎も以前より口を開く時に
ガクッンと言わず
カクンくらいですみます
歯科医で見てもらって使ったわけではないので
自己判断＆自己責任なのですけれど
顎がこんなに楽なので
アラフォーの場合は
顎に関しては上手く行っているのかなと思います
現在のマウスピースは
白く濁ってだいぶ古く見えるので
頃合いを見て新しいものを仕入れないとですかね
正規品っぽいものがちゃんと届くのか心配ですが
壊れて使えなくなる前に買わないとかな
それから
はじめは歯並びが悪くてかマウスピースが
がっちりはまっていたのですが
今は結構スカスカになりました
子はマウスピースがスカスカになってから
歯並びが整い始めた感じなので
私もこれからは見た目に変化が出るのかなぁ
振り返ると
３ヶ月目
見た目は変わらずです。
でも、顎が楽だから続ける
４ヶ月目写真をとりそびれていた
右の下犬歯付近で食べ物が挟まるなと思ったら
少し隙間ができていました
今まで隙間はなく
デンタルフロスを通すのもきつかったのですが
今は通しやすいです
下の歯がガタガタなのは
前歯をぶつけたことで
下の歯が無理やり狭く押し込まれているからと
思えなくない状況なので
下の歯に隙間が出来たということは
狭く並ぶ下の前歯が
並べる可能性が出てきたということなのか？
さてどうなのか？
そのあたりも
自己判断で使ってますので
そこは誰にも聞けない。
下の歯は動こうとしているのを感じるのですが
あまり前歯は動いてる自覚がないです
前歯はぶつけた時に
骨折していた可能性？があるので
思うように動かないかもなって
ちょっと考えたり
しかし
顔周りのストレスが減ったことが
とても自分には良いことだったので
歯並びが今より多少どうなろうと
自分しか気がついていないことだし
マウスピースは続けようと思います