過ぎたるは・・・

今日は土曜なのでプールのクラスに参加

今日のクロールは、キャッチ重視のレッスンでした

まず、少し大きめのボールに手を乗せる感覚で手先を少しだけ丸く

その手をボールの向こう側にちょっと落とすようにしつつ

ボールをこちらに押す感じで水のかたまりを押して来る

肘、肩を最初から引かない

実際ボールも使って説明してくださったので

イメージはわかりやすかったです

キャッチだけを繰り返しつつ進む練習

（犬かきみたいな）

その後、普通のクロールもやったけど

やっぱり、水を「壁やかたまりとして押す」というのは

難しいですね

肘・肩も引いてる気がする

これができるようにならないと

進むクロールにはならないね

後半は背泳ぎ

ここで「過ぎたるは・・・」です

クロールでも背泳ぎでも、「遠くの水を持って来る」がいいことだと思っていたので

できるだけ遠くに入水してかくようにしていて

右ききだから、右肩の方が動かしやすくて

右手が遠くに届いていて、右の方がいっぱいかけてる・・・

と自分では思っていたんですよ

ところが・・・

今日コーチから

「左はちょうどいいけど、右は伸ばそうとし過ぎて歪んでいる」と言われました

なんてことでしょ

よかれと思ってやってたのに

びっくり＆ガッカリです

伸ばそうとし過ぎて軸が歪んでしまってたみたいです

ホント難しいですね～

でも、指摘してもらえて良かったです

それにしても、本当にモグラ叩きですね

あそこを直せばこちらが・・・って感じ

まぁ、バレエでもスポーツでも、モグラいっぱい叩くうちに

１ｍｍずつでも進歩できたらいいなって感じですよね　（笑）