暑いですね～
37℃とかいう予報を見ると
うわ～(>.<)と思ってしまいます
そんな中
ピラティスの日だったので遠出
町のお店の外壁に付いている温度計が
40度 でした (>.<)
40℃と思うとさらに汗が噴き出してくるσ(^_^;
本当に、熱中症に気をつけなくてはね
マスク・・・
一応つけますけど
気づいたら、マスクの中で口開いて
わんこみたいに呼吸してました(>_<)
これはやっぱり健康上良くないですよね(T_T)
そして
夜もまだ試行錯誤中
エアコン、タイマーオフすると
その後暑くて汗かいて目が覚めるので
やっぱり、つけっぱなしにするしかないか・・・
自分が一番気持ちよく眠れる適温は何度なのか？
まだよくわかりません(T_T)