長い長いブランクの後
やっと今日プールに復帰しました(^_^;)
と言っても・・・
土曜は、平日のコーチと違うコーチが指導で
ちょっと平日より内容がゆるいの
だから、この日を狙っての復帰です
じゃなきゃ敷居が高くて・・・(^_^;)
「久しぶり～」とか「どうしてた～？」とか言われ
コーチにも「3ヶ月ぶりくらいか？」って言われました
正確には2か月半ぶりくらいです(＾＾ゞ
クラスが始まる前に３００くらい泳いでたの見てらして
「久々だけど大丈夫そうだね」って言われました
始まって、ビート板キック５０×４本
なんか懐かしいな～って感じ
バレエで言うと、ブランク後にスタジオでバーを握るような感覚
土曜日はゆるいので、いきなり１００とかはなく・・・
クラスの最後で、それも１００は２～３本くらいで
それ以前は５０ｍのメニューばっかりです
それでも、なんせブランク長いので
５０×１０本のプル（手だけで泳ぐ）が結構大変だった
明日きっと腕（肩？）が筋肉痛になると思う
最後のメドレーも、「わ～！バタフライは3ヶ月ぶりくらいだ！」って思いました
4月ですもんね
そろそろ、始動の時期だなって思いました
プールもそうだし・・・
バレエの方も、そろそろ本腰を入れて頑張らなきゃだし
身体の方も、そろそろ本気で絞らなきゃだし
色んな意味で頑張ります
ビールもちょっと減らすつもりです
（多分）(^_^;)