プール
苦手のスカーリング(＞_＜)
４方向
上向きで頭の方へ進む
上向きで足の方へ
下向で頭の方へ
下向で足の方へ
要するに、手で水をかくだけで、どの方向へも進めなくちゃいけない
私は、そもそも体位をまっすぐ保つことすら難しい
そして進まない
スカーリングができるようになったら、クロールの手のかきも、もうちょっとうまくなるのかな
スカーリング練習しよう（そのうち）←ヽ((◎д◎ ))ゝ（そのうちっていつだか？）
後半はスイム
１００ｍ５本は大変だった
そろそろ、来月の「○○湾横断」イベントに出る方々、真剣みが増しております
そして、スイムの量も増えてきてる感じ
湾横断なんてすごいな～
頑張って欲しいです
そんな方々と自分が同じクラスってのが間違ってる気がする
今日は珍しいビール
「網走監獄黒ビール」ですo(^▽^)o
これはもちろん真っ黒
あと、「流氷ドラフト」という青いビールと
「知床ドラフト」という緑のビールがあったけど
「監獄」にしてみました(^_^)v
監獄をイメージしたと怖い割に
お味はまろやかです
苦みも少なくて香ばしい感じ(^_^)v
苦手のスカーリング(＞_＜)
４方向
上向きで頭の方へ進む
上向きで足の方へ
下向で頭の方へ
下向で足の方へ
要するに、手で水をかくだけで、どの方向へも進めなくちゃいけない
私は、そもそも体位をまっすぐ保つことすら難しい
そして進まない
スカーリングができるようになったら、クロールの手のかきも、もうちょっとうまくなるのかな
スカーリング練習しよう（そのうち）←ヽ((◎д◎ ))ゝ（そのうちっていつだか？）
後半はスイム
１００ｍ５本は大変だった
そろそろ、来月の「○○湾横断」イベントに出る方々、真剣みが増しております
そして、スイムの量も増えてきてる感じ
湾横断なんてすごいな～
頑張って欲しいです
そんな方々と自分が同じクラスってのが間違ってる気がする
今日は珍しいビール
「網走監獄黒ビール」ですo(^▽^)o
これはもちろん真っ黒
あと、「流氷ドラフト」という青いビールと
「知床ドラフト」という緑のビールがあったけど
「監獄」にしてみました(^_^)v
監獄をイメージしたと怖い割に
お味はまろやかです
苦みも少なくて香ばしい感じ(^_^)v