初泳ぎ

プール行って来ました(^O^)/

初泳ぎです

12月も最後の最後までは行けなかったから
結構なブランク

なので

本当はクラスに参加する前に
お正月もやってる他のプールに行って
ちょっと体慣らしてからにしようかなって思ってたんですよね

でも、結局行けなかったので、今日が「かなり久しぶり」のプールになってしまいました


ブランク明けって「もう泳げないかも」的不安があるんですが・・・

早めに行って

ゆっくり

５００ｍクロール

とりあえず（ゆっくりだけど）５００泳げたことでちょっと安心(^_^)v


さて、今月のコーチはどなたでしょ？（うちはコーチがローテーションで毎月変わります）

なんと、お久しぶりの美人Ｍコーチでした

このＭコーチは、女性でひとり一番上のマスターズクラスも指導するつわもの

そして・・・

かなりスパルタ


本日もですね

最初は「今日久しぶりの方もいらっしゃるでしょうし、ゆるく行きますね」

とおっしゃってたのに・・・

５０ｍに４泳法入れるメドレー５０で、いきなりのサークルですよ！

サークルってのは、時間でスタートなので
指定時間以内に到着しないと休みなしです

私は、待ち時間なしではなかったけど、ハァハァしてるうちのスタートでした

やっぱりバタフライが入ると息があがります(＞_＜)

クロール５０×８本もあんまり余裕なかったな

クラス終わってから、バタフライの手がちょっと早いって言われました
「疲れたあたりで、タイミングが合ってくるけど、最初は手が早過ぎ」だそうで・・・

う～む・・・
わかるようでわからない

次回、調整を試みますo(^-^)o


バレエはまだだけど

プールが始まって

なんとなく「日常」が帰って来た感じ


土曜日にバレエスタート

来週火曜日にスケートがスタート

それ以降は、また、怒涛の日々になります　(^_^;)