もしかして・・・

今日はプール

ひとつ嬉しいことが・・・



クラスが済んでからの自主練で・・・

キック２００
プルブイでクロール２００の後

久しぶりに１０００ｍ泳いでみようと思った


そしたら、なぜか、あんまりキツくなかった

向こうの壁（５０ｍ）があんまり遠く感じなかったし・・・

タイム計らなかったけど・・・
多分、自分の１０００ｍ史上、一番早かった気がする

（と言ってもゆっくりですよ）
これまでが超ゆっくり：だけどキツかった



もしかして・・・


今のコーチになって（と言うか、お盆以降）

クラスの最初に、２００ｍクロール泳ぐところから始まるようになった

ウォームアップだから急ぐ必要はないんだけど・・・
それでも最初は「２００ｍ泳がなきゃ」ってのが、結構プレッシャーだった

でも、やっと、２００泳ぐことに慣れてきた感じ


だから、１０００泳ぐときも、少なくとも最初の２００はいつものウォームアップだから
って感じで平常心で泳げるようになったのかなぁ？？？

力むと疲れるから、平常心で泳げることは大事だしね



でも・・・

楽に泳げたのはたまたまかもしれないしね
また、近々泳いみようっと(^_^)v