おととい、豪華なヒラメの姿造りに感激し![]()
ヒラメさんに感謝しつつ堪能した私ですが・・・
昨日もまた飲み会でございました![]()
3月は飲み会が多いですね
(3月以外もそうだろ?というツッコミは・・・・・・正しいですね)(^^ゞ
というわけで、今朝はちょっとばかり胃が重たい私です
でも、昨日はかろうじてスイミングには行ったのだ(^_^)v
バタバタとかけつけ・・・![]()
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そしたら
あれ!バスタオルがない!![]()
あれ! 持って来たはずのドリンク車に置いてきた!![]()
と、色々やらかしつつ・・・(^^ゞ
昨日は、常連メンバー6人だったのでサクサクとレッスンも進みました
けのび・いるかジャンプの後
板キック、バタ足・ドルフィン・平の足
ここ何回かは、小技の練習やドリルが少なくて
4泳法をちゃんとした形で(コンビネーションで)普通に泳ぐのが多いです
昨日も一応4種類全部
バタフライだけは、さすがに、右手のみ左手のみやって
右左交互にをやってコンビネーションは1回だけ
お姉さま方はバタフライあまりやりたくないようです
(私はもっとやりたいけど、人気がない)
クロールは何も言われず
背泳ぎも何も言われず
平は、スタートのダメ出しが・・・
壁蹴る位置が高すぎだそうで・・・
それに、最初のひとかきのタイミングもね
もっとスピードを消さないようにしないと
バッタは、ドルフィンの足が脚に対してまっすぐ過ぎ
ちょっと内股気味にした方がいっぱい水を蹴れるとのこと
終了後、
時間がないので自主練は
クロール400
平 100
で、急ぎ退散![]()
(バスタオルがないので小さいタオルで苦労して頭も体も拭いた:ちょっとみじめ)
で、飲み会にかけつけ・・・![]()
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2時半ごろ就寝でした![]()