今日はプール


クロールのクラスで、先生にちょっと後ろまでかき過ぎかな?って言われた(手)


もうちょっと横で抜くように気をつけよう


自分的には、ローリングを意識すると、体幹までぐにゃぐにゃするのが気になる


上手な人を見ると、体幹は常にまっすぐ


腹筋が抜けてるのか?

バランスが悪いのか?


中心をずらさずに、肩を動かせるようにならないとねあせる



クラスが済んでから、


自主練 クロール1200(休み休み)


今日は、珍しく「教えるおじさん」に会わなかったので、ひとりで・・・


あ、でも、クロールクラスの仲間が見てくれて


「呼吸の時、頭上がってないと思うよ、大丈夫!」とか、


「手の力が前より抜けてきたみたい」


とか言ってくれた


「ありがと!」ラブラブ



まずまず満足な練習ができたのはいいんだけど・・・



家に帰ったら、くしゃみ鼻水ドクロ


私、めったに鼻なんかかまない人なのに、立て続けに鼻かむ


(ティッシュかなり消費)


しばらくたったら落ち着いたから、風邪じゃないと思う



ということは・・・


塩素アレルギー???


もしそうなら、今後プール通いも大変になるのかなぁ? 叫び