今日はプール
クロールのクラスで、先生にちょっと後ろまでかき過ぎかな?って言われた(手)
もうちょっと横で抜くように気をつけよう
自分的には、ローリングを意識すると、体幹までぐにゃぐにゃするのが気になる
上手な人を見ると、体幹は常にまっすぐ
腹筋が抜けてるのか?
バランスが悪いのか?
中心をずらさずに、肩を動かせるようにならないとね![]()
クラスが済んでから、
自主練 クロール1200(休み休み)
今日は、珍しく「教えるおじさん」に会わなかったので、ひとりで・・・
あ、でも、クロールクラスの仲間が見てくれて
「呼吸の時、頭上がってないと思うよ、大丈夫!」とか、
「手の力が前より抜けてきたみたい」
とか言ってくれた
「ありがと!」![]()
まずまず満足な練習ができたのはいいんだけど・・・
家に帰ったら、くしゃみ鼻水![]()
私、めったに鼻なんかかまない人なのに、立て続けに鼻かむ
(ティッシュかなり消費)
しばらくたったら落ち着いたから、風邪じゃないと思う
ということは・・・
塩素アレルギー???
もしそうなら、今後プール通いも大変になるのかなぁ? ![]()