今日はプールへ
まず、クロールのクラスに参加
先生には「大分よくなった」と言っていただいたものの・・・
やっぱり、この前知らないおじさんに言われたように、
http://ameblo.jp/snowflake-white/entry-10934241712.html#main
呼吸の時に前の手沈み、顔も上がり気味だな~と思っていた
クラスが終わってから、自主練で泳いでいたら、
なんと、また、先日のおじさんが・・・!![]()
で、私の泳ぎを見て
「やっぱり、まだ・・・ね」と言う ![]()
そうです、その通りです![]()
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すると、おじさんが、ひょうたんのような形の浮き(名前わかりません)を持って来て
「これに手を乗せて、沈まないように保つ感覚をつかみなさい」と言う
「はい」と素直な私![]()
確かに、それを持ってると手が沈まないから、呼吸は楽
でも、それなしだと、やっぱり前のまんま
今日は距離を泳ぐのはやめて、これを持ってフォームの改善に務めることにした
頭は沈めるくらいのイメージで、そこから呼吸の時に自然に浮かぶって言われたけど・・・
なかなかそういきません![]()
今日のところは、まだ「これだ」って形がつかめないけど・・・
少しずつでもよくなればいいな