ゆっくり&まったり

こんにちは:-)


緊急事態宣言発令から44日?。＠大阪。

1ヶ月以上続いた通勤Runを今朝は解除しました。

地元のお山の生駒を早朝堪能してきました。

鳥のさえずり、🐸の合唱

沢山癒やされて気分晴れやかです。

自宅に戻ったのはAM8時半頃（笑）

収束迄、あとひと踏ん張り!?

ぶり返さない様、粘って頑張ろう!!

そして陽が傾いてきたので地元鶴見緑地DEアーシング!

スイーツ&Beer爆笑←今ここ

今年は予定していた①UTMFが中止になり②6月のOSJ山中温泉トレイル③7月の舞洲24時間リレーマラソン④10月の四万十川ウルトラ100km

すべて中止😥

原点にかえって、しばらくはワラーチでゆっくり&まったりRunを楽しもうと思います。














昨日土曜は雨降り でも気にならない季節というか、Runは自宅と職場間だけに限定してるので...

UTMFは今日午後3時スタート!

コロナが無ければ…でしたけど…😢

ここ最近のRunは
通勤Runのみ

移動の手段
としてのRun

雨でも
晴れでも

早朝であろうが
夜であろうが

半パン半シャツ
が気持ちイイ〜

シューズを履いてるのは
省エネ最優先にしてるから
業務用感覚か?（笑）

走ってる時
暇過ぎて

通勤Runの往復が
都会版UTMFかと!!

疲労とか
義務とか
感じたくないし

気持ちはいつも
遊び感覚でいたい🤸

鉄棒見かけたら
クルクルしよう

ぶら下がれそうな
ものを見かけたら
ぶら下がろう（笑）

春が来ない冬は無い。






逆上がりチャレンジ

巷で逆上がり、流行ってるんですか?
知らんけど（笑）

ゆ〜さん、みえちゃま、花ちゃん、sayoさんに続け〜🤣
（練習なし。ぶっつけ本番!!多分45年ぶりくらい。）


【Runに感謝な日々】





公共交通機関を使わなくなって、もうすぐ2ヶ月。

通勤に関しては、ランをメインにチャリ、歩きなど。

ランニングしてなかったら、こう言う発想にはならなかっただろうし、まず体力が持たず、早々にギブアップしてただろう。

職場までの距離がほどほどでよかった😅。

ラン中のマスクは厳しいのでBuffを愛用中。

手指でうっかり顔を触らぬ用に。

例年なら出店と花見客でごった返す大川沿いは人がまばら。セロトニンだだ漏れ〜。免疫アゲアゲで行こう😃。

2020/4/2Thu今日は長居公園に走りに行けそうだったので、電車を避けてチャリ...

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2020/4/2Thu 今日は長居公園に走りに行けそうだったので、 電車を避けてチャリ出動! 自宅➭職場14km 職場➭長居10km 長居➭自宅15km チャリトータル39kmになるけど なんと言っても電車に乗らないのが私にとっては感染リスクを抑える最良の手段。仕方ない。 でRunの結果、 距離15km タイム1:06'56"（ave4'28"） で昨日は休みだったので、雨ん中、下駄Run満喫してきました。天気はあいにくでしたが、春を一番感じれました! 下駄が水を吸って、ムッチャ重たくなってましたわ〜。 商店街でいつもの回転焼きにも、コロッケにもありつけなかったので、苺と焼き芋で景気づけしときました😎 さあ、気合入れて帰るか!

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2020/3/26 Thuコロナちは〜:D例のライブハウスって、都島って聞いてたけ...

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2020/3/26 Thu コロナちは〜:D 例のライブハウスって、都島って聞いてたけど、片町だったとは!! 私の通勤Runのルートから見える所だったとは!! 知ったのはこないだ日曜の事。 大阪マラソン新コース沿いだったとは😲。 で、今日は長居Wind。 3月最終という事で20Km最終日。 節目にあたるので、きっちり完走しておきたい🙂。 桜が綻び始めて、普段よりうんとこさ春らしい日だ。 430列車に乗車。 とりあえず完走出来て何より。 結果、距離20km タイム、1:29'17"（ave4'28"） ps 電車に乗らなくなって1ヶ月超えました。 今日は休みやったけど、 自宅➭職場13km 職場➭長居10km 長居➭自宅15km チャリンコ移動トータル38Km 疲れ果てて免疫下げ下げ〜🤣。

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とにかく、腹が減り過ぎ。自宅まで我慢できず、王将へ直行。朝飯抜きで、難波ハッチ近くの信...

2020/3/20 Fri Vernal Equinox Day良い天気だというのに、...

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2020/3/20 Fri Vernal Equinox Day 良い天気だというのに、遺品整理な日。 仏壇の裏に飾るように置いてあったけど… 思い出した! おもちゃ　じゃな〜い😐 小学校低学年の頃だ。 銃刀法に抵触しない、つまり、警○に届け出しなくても済む長さはどれくらい? って、何処かに尋ねていたけど… 鋼の塊から、砥石で研いて研いて、研ぎまくっていた。仕事から帰って来てから何日も! 柄や鞘も、削り出しのお手製! 何の木かな?わからんわ。 柄と鞘の噛み合わせに納得いかず、何度もゼロから作っていた! 完成させたとき、眼をキラキラさせていた。 月日は流れ、私が高校のある日、父とのやり取りで、ムカッとする事があって、 仕返しのつもりで、コレが錆てたら、さぞガッカリするだろうと、水に濡らして、そのまま鞘に戻して放置。 小判や刀が好きだったので、好きが嵩じて作成したんだろうけど、仕上がると満足して、魔除けの意味合いで飾っていただけだと思う。。 手入れなんてしてなかったはずだが… 手入れしているのを見た事も無かったし。 今日は、そんな事を思い出し、 バリバリ錆びていたら、やっぱり「ご免なさい」と謝らなきゃ、と思いつつ鞘を抜いてみた。 所が、 なんとピカピカやんけ! 錆ひとつ無し。36〜7年くらい経ってるけど。 あ〜、良かった〜。 しかし、実物の歯の長さが4倍くらい?いや3倍くらい?だったら、 座頭市の刀と瓜二つのような感じがせんでもないな!?

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