2019/12/3 Tue大阪マラソンから2日後。普段のワラーチでのフル明けは腓腹筋に... | ワラーチで走るの大好き♪気持ちええよ~
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ワラーチで走るの大好き♪気持ちええよ~

ジヨギング、トレラン好きのワラーチ履きアラ5オヤジの気ままなトレーニングを綴ってます。

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    2019/12/3 Tue大阪マラソンから2日後。普段のワラーチでのフル明けは腓腹筋に...

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    2019/12/3 Tue 大阪マラソンから2日後。 普段のワラーチでのフル明けは腓腹筋に張りがあるところ、今回はシューズだったせいか全く張りを感じない。 本当に2日前にフル走ったのか?!と思うくらいだ。 という事で、いつもの生駒へ☺️。 紅葉はいよいよピークを迎えつつあるのを感じた。 落葉の絨毯は先日より深くなっていて、丸太や地面を這う根っ子まで覆い隠すくらいになっていた。 おかけで飛ばすと危なさを感じるくらい←。 あと1週間は持ってほしいところ。 明日水曜は走れなさそうだったので、思い切って来て見て正解でした。☺️

    snowflake(@snowflakehide)がシェアした投稿 - 2019年Dec月3日am11時25分PST

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