こんにちは:-)
5/26Runオフ
5/27Mon 天候曇り 気温走り始め26℃ 走り終り23℃
先週の木曜に引き続きお山練です
照りつけてたのに、自宅を出た昼過ぎから雲が出て来ました!
暑熱順化も目的なのにな〜
走り始めは、前回より1℃低い26℃、
曇ってるおかけで、前回程暑さが気にならない
区間計測のゴール地点
5月17日に来たときは種子だったタンポポ、すでに花になってました
意外と早いんだな〜
景気づけにエナジードリンクと行きたい所ですが、
中身は違いますよー
前回同様、今回も3ピストン
今回は、前回の様にダレる事無く、ペースは安定していたと思います!
1ピストン目より2ピストン目の方が、登りも下りもラップは良かった〜
3ピストン目、登りも崩れ過ぎる事無く、無事登って来れました〜
御褒美に、いつものパノラマ展望台へ
前回同様、僕らの広場へ移動!
PLランドの塔も見えましたよ
葛城、金剛も綺麗だわ
左に見えるテレビ塔?電波塔?の袂付近が、計測区間のゴール付近なんです!
※3ピストン目下りは、別ルートのため計測せず
前回より登りで3〜4分、下りで30秒〜1分は早いタイムで纏まりました
クールダウンはコレ↗
懲りずに通うとします