こんにちは:-)
奈良マラソン、走って来ました!!
昨日は帰りの電車に乗り込んだ途端 風邪の 症状が 悪化 。ダウンしてしまいました
なので結果をアップできずでした
で、今回 DNSするか?体調不良で気持ちは揺れてましたが、年内最終レースでもあり、どうしても走って締めくくりたかったんです!
昨日は朝起きた時は、いつもの様に鼻汁·痰は出てたけど、熱発は無し!!
走りに行くことにしました
けど、服薬の影響か便秘気味になっていて朝の儀式がうまくいかない
こりゃレース中に催すナ!と思ってたら、案の定、大きい方で2度もピットインする事に
心拍数が、いつもより高め傾向で、スタートから15kmまでの序盤は平坦&下り基調なので、突っ込む作戦も考えてたけど無理でした
2年前に走ったワラーチの奈良マラソンとほぼ同タイムでしたが、平均心拍数は今回6bpm高かったは、やはり風邪の影響大でした
大阪マラソンでは終盤、ハンガーノック気味になったので、今回は補給に配慮しました
お陰でゴールまでの ラスト 1 km は 上り坂ですが ラスト2.195kmは12分もかからなかったのでホッとしたのが正直な所です
という事で、今年のワタシのレースの全日程が終了しました
オフ期のウルトラ8レースの達成感もさることながら、疲れも半端なかったと今頃感じました
疲れは忘れた頃に襲って来るよ!（笑）
疲れは忘れた頃に襲って来るよ!（笑）ほんま、ゆっくりしようット（笑）
応援頂いた皆さん、有難うございました
