こんにちは:-)
四万十ウルトラ、走ってきました!
天候コンディション、良過ぎたのでサブ9狙いで入りました
案の定60ｋｍで撃沈しました（苦笑）
年代別で8位!!
ワタシは内容的に納得してませんけど
コナッチにとっては公式大会デビュー戦だったし
9.5に下方修正しましたが、今度は腰が凝って辛かった
上半身の重みを下半身に乗せて行くも、板挟みになった腰
よく考えると脚が売り切れたというより、腰が真っ先にギブアップしたんだと思います
エイドでは2箇所、エアサロがあったので、腰に吹き受け、2〜3kmおきに立ち止まっては、しゃがんだり、前屈したりのストレッチを繰り返しながらダマシダマシ走り続けて
何とか完走できました!
ウルフさん、来年は納得行く走りを目指します
コナッチ最高でしたヨ
脚や腰の痛みに反して、秋晴れの四万十川の流れは雄大でした!
今回、前泊、後泊もキャンプ場でテント泊したんですが、満天の夜空も圧巻でした!
大会スタッフの皆さん、地元の皆さん、こじんまりとしてましたが断続的に続いた応援は凄く有り難かったです!
次は3週間後、神流（かんな）マウンテンRun&Walk50kmの部に参戦です
落ちこぼれのトレイルランナーさん、宜しくです^_^