こんにちは❗️
奥三河パワートレイル70K走って来ました❗️
(上り累積3900～4000m、下り累積4700～4800m)
今日は気温が高過ぎて危険な日でした
午後2時頃、軽～く頭が痛くなりだして、4月に熱中症止めて～
なんて...ヤバかったあ‼️
なんて...ヤバかったあ‼️口の周りや腕をなめまくって塩分補給したという
それと、日が傾き初めて気温が下がってくれたお陰で持ち直しました
そんな厳しい１日でしたが諦めなかった❗️
応援の方は、こじんまりしてたけど地元の方達の応援が熱く、スタッフの方達もランナー一人一人に熱心に応援されてました。そんな素晴らしい大会を走らせてもらって幸せものです。ワタシ
