こんにちは❗️
前回からの続きです
右折するカーブで3.5風船集団を発見した～
ハーフをいい感じで通過したけど、そろそろ足裏のダメージがいかほどのものか心配になってきた
というのは、1年前の初裸足の泉州マラソンで、当時の裸足自己最長距離の20kmに到達して22km地点で歩道に座り込み足裏をチェックした所、母趾球付近の表皮が薄くなっていて、出血寸前だった
タイミングよく持ち合わせの絆創膏サイズにカットしておいたテーピングを貼り、補修できたけど、30km地点で前触れもなく着足するたびに
チクッ
チクッ
チクッ
と痛みが走り、再度歩道に座ってチェックしたら、
出血大サービス中でしたのよ❗️
奥さま‼️
ってことで、んな事になりたくないので、足裏チェックしたかったんですが、2～3分のタイムロス覚悟でテーピングの貼り増しをしておくか?、どうしようか悩んでおりました
貼り増しすれば、以降安心して続行できる
ただ、貼り増しは必要無い材料もある
⚫️復路のバイパスに戻れば、足に優しいブルーラインがある❗️(*´∀｀)
⚫️昨年秋、たまたまワラーチを忘れて裸足10km走をやった時、平均ペース4'20(MAX4'10)で足裏ダメージなく、ワラーチで走っている時と同じ感覚で走れてビックリな出来事もあった
もしかしたら、たいしてダメージを受けていないかもしれないし・・・
結局、足裏点検不要と判断する事にした
貼り増しせず
ヤバイ感覚になるまで放置大作戦
風船集団まで2～30m｡少し上り基調だった事もあり、すぐに追い付いた❗️(*´∀｀)
その集団の中にウルフさんもいた
風船集団をロックオン‼️
よっぽどのことが無い限り
風船集団から離れへんで❗️
集団の中で眠るように眈々と逝く事にした
24km折り返し地点のスライドゾーンでイカさん発見!!
「イカさーん」って呼んだら気づいてくれた
🔷～30km(24'40@4'56)
26km地点、バイパスに戻ってきた❗️ブルーラインを見てホッとした❗️
ただ集団の中にいると、往路のようにブルーライン上をトレースしずらい件
トレースしようとすると、ペーサーからどんどん離れていく
ペーサーとの距離をキープしようとすると、周りのランナーが邪魔でトレースできなくなる
めんどくさくなってきたので、いっそのこと、集団の前に出ようか考えてると、ストライプカラーのバイザーの女性が・・・隣にいた
すかさず
「加古川、走ってませんでした～？」
「ゴール後の荷物預けで、タオルキャピしあいませんでしたっけ？」「サンダル履いてたものですー🌠」
(実際は、彼女の写真撮りましたけど、オナラップ写真に写り込んでいた不運な⁉️いや、幸運な⁉️お方だったんです)
イツカさんでした✨
覚えて頂いてたみたい❗️有難いよー
この方、なんとなくなるぽんに雰囲気似てる～
そんなことで、印象深かったんだな～✨
このときは、とんでもない事態に陥っていた事を知らず、ゴール後お会いしたとき、そのときの状況を聞いてビックリ😵
無駄に体力消耗させてしまったかも｡スミマセンでした🙇
🔷～35km(24'07@4'49)
集団の中での走りずらさは足裏にヨロシクない状況が続いた｡ブルーライン上を少しでもトレースしないとヤバイ😞💦
30kmくらいでyurenikuiのマイボトルが空になった
エイドでボトルの給水できてから、好きなように走ろう❗️と思った
32km地点にエイドがあったので、エイドの200m手前からペースアップして、集団の前に出て、走りながらボトルのキャップを緩めて補充準備
紙コップ4杯分補充してたら、あっという間に集団に追い越されたが、最後尾くらいで復元
33.5kmくらいだったかな？2個目のトンネル内も端から端まで綺麗なきめ細かい足裏に優しい路面だった
トンネル内なら、どこ走っても痛くなさそう
あと8kmくらいだし
もう、ここだなと思った‼️
集団最後尾付近からペースアップして遠巻きに右から前に出た
残り8kmは足裏が持つ限りマイペースでゴールを目指す事にした❗️
🔷～40km(25'03@5'01)
ペース落ちてました。平田の上りもあったし、下りは足裏に響くのでチョロチョロ走りで精一杯
38kmでバイパスも終わりブルーラインも無くなって、出血はしてなさそうだったけど、一歩一歩がズッシリきてたわ(笑)
集団を離脱してからは単独走っぽくなったせいか、裸足が目立ちやすくなったのか
沿道からは、ひっきりなしに
裸足や❗️がんばれー❗️
(おっかなビックリのリアクションが大半でした😃)
という声が聞こえてくる
そのたびに腕挙げたり、返事して応えてました(^-^)
冗談を言う余裕は無くなってたな～
🔷～ゴール(9'32@4'21)
路面は序盤同様、裸足にはあまりヨロシクないアスファルト
足裏は、幸い出血してそうな感じも無さそう‼️
泉州では後半のハーフで3度、歩道に座り込んで足裏をテーピングで補修したけど、今回の愛媛はノンストップでここまで来れた
乾燥してる今の時期は油分を持っていかれて、パクッとひび割れを起こしやすいので、そんな箇所に事前にテーピングしておいたのも良かったかな？
残り2.195kmは出し切るだけ
泣いても笑っても、あと2㌔でおしまい❗️
朝のスタート時は、どうなる事かと不安でいっぱいやったけど、あっという間やったな～
思わず自分で自分にフリー指示発動❗️
南海放送のビルが見えてきた☺️伊予伊予終わりやわ、愛媛マラソン
城山公園に入ってからのラスト200mはダッシュ💨@3'31まで挙げてゴール🏁
続きます