こんにちは❗️
昨夜は長居WINDに行って来ました
成人の日の祝日前後、ウイルス性⁉️の胃腸炎で5日連続ランオフ、長距離練習や枚方ハーフのＤＮＳもあったし、病み上がりも含め帰宅ランのキロ9スロージョグしかしていなかったので、とにかく
『以前のように走れるのか?』不安いっぱい
胃腸炎系は病中のダメージは自分で思っている以上に大きく、病後本調子に戻るのに時間かかると聞いていたし😢
大阪ハーフマラソンも10日後ですからね❗️
で、今回履いたシューズはコレ❗️
アシックス ターサー なんちゃら ワイド
3年ほど前、仕事が忙しくて、しかも母が倒れた頃で、走れなくて衝動買いしたもの(笑)
走っている妄想にふけっていたわ(笑)
確か京都マラソン2015の時、ワラーチで走るつもりが気温が5℃台と寒くて、このシューズで走って、練習できてなかったのに、それまでの自己ベを約20分短縮してサブ3.5を初達成した魔法のシューズ
ポイント練習で使用するつもりが、下駄箱に放置して所持してる事すら忘れていた(笑)
前回ブログで書いたGT2160ニューヨーク同様、ほぼ新品だし、今の寒い時期は履かないともったいないよネ❗️ﾃﾍ！
そんなラン
昨年暮れのタイムより10秒速くゴール
初の28分切り～
15km地点からフリーになるので集団から離脱してペースアップしたけど、ワラーチより全然余裕あるわ
とりあえず以前と同様走れてホッとした～
キロ9の超スロージョグ、益々安心して続けれそうだわ