こんにちは✨😃❗️
いきなりですが
ランニング師匠とそのお弟子さんの脚でございます❗️
肌が白いだ黒いだとか、色白だとかよく焼けているとかではなく
筋肉の付き方といい、静脈浮き出すぎやろうー🎶
以前、Y-dominiqueさん(普段ドミさんと呼んでます)の長距離練習でジェラートのお店に立ち寄った記事があって、次回行くなら、絶対行きたい宣言しておりましたら、招集かけていただき出陣となりました
連休なか日の事、集まったメンバーは５名
スタート前に足あわせ
MUTEKIの
こまきちさんから時計まわりに
y-dominiqueさん
師匠のH田さん
T本さん
ワタシ
師匠とT本さんはスタート前から静脈浮いてるぞ～
ワタシは置いといて皆さんヘン○イウルトラランナーだ～
今回、お世話になったドミさんの師匠こと、H田さん、走るのが大好きで若い頃から現在に至るまで、ず～っと走り続けられています
100kmウルトラが主体で、もちろんフルマラソンも走りますけど、時にはトライアスロン(最長距離)も、というお方
なんとサロマは29回完走
来年完走すれば、サロマ女性初の30回完走‼️となるのだ✨
秋田内陸や丹後、その他有名処のウルトラも7～9回くらい当たり前に完走されています
なので、H田山コースと名付けた50kmコースを日常生活の中で走るのが普段のRunなんだとか
今回のマラニック、起点は河内国分駅
小一時間ほどの太子温泉に荷物を預け身軽になります
そこからダイトレで通る竹内峠を越え奈良県へ
右手に葛城の山々を眺めながら国道を南下
目的地となる水越峠方面に向け進路を西にとり、標高をあげる登り勾配を走ります
ここまでキロ7'30のLSDペースだったのに登り勾配に入ったとたん師匠が先頭‼️
何故かキロ6'30ペースにギアチェンジ
途中、道路沿いの温度計は28℃で結構な暑さ
銀杏の葉が黄色く色づき始めていると思いきや、つくつくぼうしが鳴いていたり、夏と秋の季節を行ったり来たりしているような中のRun
祈りの滝方面の分岐点からヒンヤリとした山の中独特の涼しさになり、尚且つ旧道とあって交通量が一機に減り、集中力アッープ
延びに延びた目的地は水越峠
祈りの滝や水越峠では天然水で脚をクーリング
ワラーチのワタシは、お構いなしでザブーン‼️
復路は、ラッテたかまつファームでプチ腹ごしらえ✨
･ピザに乗っているチーズ
･牛乳
･ソフトクリーム
･ホエイなんちゃら←正式な名称忘れました
(ヨーグルトを作る行程で取れる乳精に近いドリンク)
などなど、全てラッテの牛さんから自家製のものだ～
午後２時台の遅めのランチというか、腹ペコ状態の身体には癒しの補給となりました✨
太子温泉に戻り、汗を流したあとは、御決りの乾～杯
スタートからラッテ迄
ラッテから太子温泉手前の道の駅(ゴール)まで
合計47kmの旅でした～
実走ペースは概ねキロ7'30くらい
レース以外で42.195km越えは２度目でした(笑)
師匠さん、そして皆さん、長距離もおしゃべりしながらであっという間の１日で楽しくRunできてサイコーでした(*´∀｀)
また、宜しくお願いします🙇⤵️