こんにちは✨😃❗️
水曜日はナイトランACさんの練習会に参加してきました❗️
300m坂道インターバルは前回8月のアッツイ中で、ワラーチで「ヨーイ、スタート」の一歩目からフィニッシュまで、足裏に滴ってきた汗で滑りまくってたので
今回はターサーなんちゃらというランシューで走りました。ちなみにカラーはスカイブルー(写真、撮り忘れでサーセンm(._.)m)
たまにスポーツ店に行きますと、ついついアディダスやasicsなどエロエロ物色
「これや～、アメブロランナーさんのブログでよく拝見するランシューやわ～❗️」
なんて、試し履き
しかし、足が幅広のワタシにとって人気モデルはキツくてム～リ～なわけです
が、3年くらい前でしょうか？そのときは店員さんにそそのかされちゃんと選んでくれて納得してしまって、割引も利いたため買った代物death!た❗️
買った当初は履いてましたが、ワラーチのようにテンション上がらず、即、お蔵入り
ランシューやったら、滑らないだろうと安易な考えと、少しは履かないと勿体ないと思ったわけです(8月のように暑くないので、滑るほど汗をかく心配もないのにね～)
最近履いてるMIZUNOのEKIDEN同様、快適というかストレスゼロ
ヒールが低いEKIDENと違って、ヒールが高いターサーなんちゃらは背伸びしているかのようで、身長が伸びた感覚になりますね～
アップジョグ 3km
お題 坂道インターバル300m10本(レストはスタート地点に戻るまでユルユルジョグ)
ダウンジョグ 2km
別メニュー 3.6km(練習解散後、個人的に外堀１周ダウンジョグ)
ペーサーさんは、65''～67''と言ってました
ラストのフリーは、ペーサーさんが55秒台の自己ベを意識して走るという事でしたので、追っかけたら、小学校の時の徒競走の感覚を思い出しました
中盤以降思ったんですが、思いっきり無酸素運動だわ～
半分白目まで行ってたような
坂道、効きますわ～✨
週末レースの皆さんファイトで～す(*´∀｀)
おまけ
この日のご褒美はこれだ～
信越五岳ウルトラトレイルに参加されたメンバーさんからのお土産だ～
