こんにちは❗️
FBであがっていた下記記事
エントリーを悩んでおりました
だって暑いの苦手なんだも～ん
「悔いが残っている方はいませんでしょうか？」
はい、ワタシです
なんか勧誘された気分
悩まれている方、他にいませんか？エントリーは、今日24日迄ですからね‼️
土日のランですが、２日間ワ～ラ～ジールで走りました。走れるレベルになっているのか確認のためです。
まだ手を加えないといけない感じです。ちょっと憂鬱ですが.....
で、昨日は
アップダウンのコースなので一定しませんわ
昨日も夜ラン
仕事が休みで１日ゆっくり出来ていたこともあり、ペースをあげて走ってみました。ワ～ラ～ジール重たい
アップダウンのコースなので一定しませんわ今はこれで精一杯
おまけ
お家でセミの抜殻を３匹分発見、ついこないだ一匹だけだったのに増えてました
ちょっと感動です