最近、えらく夏風邪ですかね？
体調不良の人、続出ですわ‼️...
こんばんは❗️
暑すぎ?
エアコンで喉をやられる?
疲れが取れない？
気をつけたい所ですね～🐵
話は変わりますが、先日、お庭になったプチトマトの収穫をしました。勿論農薬など使ってませんが、綺麗な赤色で、亀裂もなく実ってくれましたよ。水をやる程度で、ほとんど放置状態だったんですけどね☺️
食べてみたんですが、スーパーで売っているプチトマトより全然甘くて美味しかったですよ
まだ、緑色でこれから赤くなるのもぶら下がっているので、今後も楽しみですよ
という、日常のちょっと感動の出来事でした
その反面、ランはというと、走るのが正直憂鬱でございますよ
こうも暑いとね
しかも期待していたワ～ラ～ジールも履物にできるレベルでなかったし...
ですが、色々手直ししてようやく履物レベルになってきた事にしとこうか？といった感じです
帰宅Run開始前に足裏ショット
作った本人が見て引いちゃうほど
ワ～ラ～ジールですが、なかなかいい感じになって来てるような感触でした。逆に履きこなせるかという不安が出てきましたわ
こんな感触はじめて
クオリティー低いですが、何と表現すれば良いのか？
上級機種的と言いますか⁉️
日没直後の風景を見る限り、蒸し暑さなどは微塵も感じさせませんね～
けど帰宅時なのでザックの重みが肩に食い込んでくるわ、ザックをおんぶする背中の温熱効果が半端ないのよね～
川崎橋を渡った所で「通行止め」の案内が
25日は休みなので、ビール片手にゆっくり見物しようと思います
ヒイコラ言いながらのランですが、12km地点位からようやく身体が動くようになってきた不思議
フィニッシュ手前1kmでクーリングのつもりが、ぬるい
いやぁ～、必死のパッチのキロ738でした
むっちゃスタミナ消耗する～～💦
やっぱりこれで、身体の芯からクーリングしないと死んじゃうワ
あっ、今週のナイトランACの練習会と長居WINDの練習会はサボっちゃいました(ノ_・,)
まあ、ボチボチ行きます