いやぁ～、アッツイですね～
こんにちは❗️
先週、木曜は長居WINDもほっぽらかしてワ～ラ～ジール作りに勤しんでおりました
何とか走れる最低限のところまではこれたので、早速帰宅Runで試乗です
しかし重い❗️
まるで足の裏に振り子を付けているみたいです(汗)、ですので、ゴムの重みで紐が足首に食い込んで来ます
また足を引き上げるにも、ゴムの重みで一歩一歩が辛く、耐えきれた暁には、超絶腸腰筋が鍛えられそうです
更に、1センチ以上ある厚みのゴム板は流石に車のタイヤ素材とあって、たまたま目の前の道端にボルトが転がっているのを発見したので、わざと踏んずけてみたのですが、全くもってノンストレスでトレースすることが出来ました
ですので、いつも避けて通っている砂利場などを、これまた、わざと通ってみたりしましたが、全く不快感を感じる事なく走れました
まあ、足裏からのストレスからは開放されたものの、ゴムの重さによる足運びが大変な事 、紐が食い込んで来て足首の皮膚が痛いなど、今までと比較すると、一長三短といった印象です
7月7日(金)
ちょうど、この日は七夕
中之島周辺の、土佐堀川と堂島川では、願いを込めた発光の玉を川に流して、天の川を演出する天の川伝説が開催されておりました
見物客が多くて走れません
ジメジメしていたため、とてもじゃないですが涼を感じることはできませんでした
頑丈すぎなワ～ラ～ジール
この日のご褒美、その一
ワッフルコーン 黒ごま
ハーゲンダッツ
走り出しの気温が29度でしたので、耐えられず二個になりました
非常にゆっくりペースな帰宅Runでした
7月9日(日)
日中から警戒警報が発令されておりましたが、さほど影響がなかったので、用心しながら帰宅Runをスタート
ワ～ラ～ジールは手直しができていなかったので、従来のワラゼロジャパンビーストでの帰宅Runでした
橋を撮りRunしながら走りました。走り出しの気温は25度。一様これくらいの気温ですと涼を感じ取れますネ❗️
いつもはビジネスマンでごっちゃ返してますが、日曜ということと、警報が出ていたせいか人影はまばらでした
イルミが綺麗な一帯ですので、何度通っても飽きを感じることはありません
写真左上の、タイルのような石畳路面が大川沿いには所々ありますが、わざと通ります。いつも左右のバランスなどチェックするフォームチェックポイントと言うんでしょうか⁉️
残りのRunに活かしてます
ちょっとペースが早くなってしまいました
