100km走って心身共にスッキリ?・サッパリ?したものです




こんにちは❗️




しつこいようですが、トイレの利用回数、滞在時間は出場選手中、ダントツでトップの自信ありという(ノ_・,)





いきなりレースレポに突入しても生々しくなるので、先にレース翌日編をお届けします(^-^)



レース翌日、目が覚めたら肌がスベスベ。髭の剃り具合いがいつもと全然違いました。前日の怒濤の大腸活動での超デトックス効果か!!(笑)

これを女性に例えたら化粧の乗りがいい状態というのでしょうか!?

まあ、悲惨な目に合ったものの、食欲に影響はなく、レース当日夕食、翌日朝食はガッツリ食べました


朝食後は、時間が少しあったので、同部屋だったY田さんと近所の城山公園を散策しようということになり、一本歯下駄を履いて行きました


翌日ですが、ダメージはそれほどなく、ふくらはぎに少し張りを感じる程度です


城山公園haruさんやむしやさんもトレーニングでブログ記事にしていたので、以前から行ってみたかったんだな~



こんな狭い所を通り抜けて行きます


Y田さん、ワタシは下駄なんやから、もうちょっとゆっくり頼むわニコ


街中にある小さな城址公園と思いきや、結構な急斜でしたガーン


青紅葉が綺麗!!
こりゃ、紅葉の季節に来たら最高ですよ、きっとおねがい


非常にコンパクトな公園で、整備が行き届いていています


千光寺もそうでしたが、高山って鳥類が多いんだな~
探鳥会の人にはたまらんエリアでもありそうだニコニコ
また、ロードのトレーニングもトレイルのトレーニングも両方できますよびっくり


下りは危ない!?下駄を脱いで裸足ネ❗️

東山遊歩道で会ったコリーを連れたご婦人と再度バッタリ


このコリーには熊よけの鈴を首につけていましたハッ


聞くところによると、『熊の出没情報』は防災センターから市民に情報が伝達されるらしい。
ワタシはグー○ルmapだと周りが街に囲まれた感じなので、どうして熊なんか出るのか、不思議に思ってましたが、森林と森林の数珠繋ぎになっており、これが朝日町まで繋がっているんだとかびっくり


その説明でガッテンしました。


実は、一緒に散策中のY田さんもレース当日、カクレハキャンプ場(朝日町)通過後すぐの所で、犬サイズの小熊が道路を横切ったのを目撃していたんです!!


畜産研究所の牧歌的な風景の所にも咲いていたな照れ
ああ~、ラスボス峠を思い出した~ガーン今は勘弁やわ‼️



チェックアウト後も時間があったので散策しました。ホット旨かった~



あっ!!下記の落ちこぼれトレールランナーさんが一本歯下駄のワタシを記事の一部にしてくださってましたのでリブログしまーす






おまけ


城山公園サイコー😃⤴️⤴️
一本歯下駄で記念撮影照れ