100km走って心身共にスッキリ?・サッパリ?したものです
こんにちは❗️
しつこいようですが、トイレの利用回数、滞在時間は出場選手中、ダントツでトップの自信ありという(ノ_・,)
いきなりレースレポに突入しても生々しくなるので、先にレース翌日編をお届けします(^-^)
レース翌日、目が覚めたら肌がスベスベ。髭の剃り具合いがいつもと全然違いました。前日の怒濤の大腸活動での超デトックス効果か
(笑)
これを女性に例えたら化粧の乗りがいい状態というのでしょうか
まあ、悲惨な目に合ったものの、食欲に影響はなく、レース当日夕食、翌日朝食はガッツリ食べました
朝食後は、時間が少しあったので、同部屋だったY田さんと近所の城山公園を散策しようということになり、一本歯下駄を履いて行きました
翌日ですが、ダメージはそれほどなく、ふくらはぎに少し張りを感じる程度です
城山公園はharuさんやむしやさんもトレーニングでブログ記事にしていたので、以前から行ってみたかったんだな~


こんな狭い所を通り抜けて行きます

Y田さん、ワタシは下駄なんやから、もうちょっとゆっくり頼むわ
街中にある小さな城址公園と思いきや、結構な急斜でした

青紅葉が綺麗
こりゃ、紅葉の季節に来たら最高ですよ、きっと

非常にコンパクトな公園で、整備が行き届いていています

千光寺もそうでしたが、高山って鳥類が多いんだな~
探鳥会の人にはたまらんエリアでもありそうだ
また、ロードのトレーニングもトレイルのトレーニングも両方できますよ

チェックアウト後も時間があったので散策しました。ホット旨かった~
あっ
下記の落ちこぼれトレールランナーさんが一本歯下駄のワタシを記事の一部にしてくださってましたのでリブログしまーす
おまけ



