金曜夜から涼しかったですね~




こんにちは❗️



木曜は疲れていたんだな❗️きっと

練習にワラーチを忘れてしまって口笛

そう言えば先週火曜が生駒ボルダー、水曜はナイトラン、木曜は長居WIND、そしてとどめの六甲坂練

この4連発が効いた事にしておこう🎵

そこに前日のナイトランだったからな~

次回忘れたら、いさぎよく裸足で挑みます(笑)

ガーンガーンガーン

昨夜はゆっくり帰宅ランしました

走るには、むちゃくちゃ気持ち良い日でした

通勤ランは特に週末や週明けにちょくちょくしてますよ~

今回は、こんなものから






10円自販機(笑)

これも❗️
全部売り切れになってる(笑)
50円自販機
この機械は何が出てくるかボタンを押してからのお楽しみグラサン
こんな感じで自販機が4台並んでます

コアラコアラコアラ




毎度寄るのが中之島キラキラ

薔薇は峠を越してました。でも公園内は人であふれかえっておりましたよニヤリ


奥手に見えるのが中之島公会堂






夕陽も綺麗でしたニヤリ

こんな空気が澄んでたのは最近では久しぶりやった✨


120分LSDやん(笑)



小豆島オリーブマラソン、他レースの方々ファイトでーすグーグーグー

引き続き週末をお楽しみ下さいませ流れ星流れ星流れ星