金曜夜から涼しかったですね~






こんにちは❗️
木曜は疲れていたんだな❗️きっと
練習にワラーチを忘れてしまって
そう言えば先週火曜が生駒ボルダー、水曜はナイトラン、木曜は長居WIND、そしてとどめの六甲坂練
この4連発が効いた事にしておこう🎵
そこに前日のナイトランだったからな~
次回忘れたら、いさぎよく裸足で挑みます(笑)
昨夜はゆっくり帰宅ランしました
走るには、むちゃくちゃ気持ち良い日でした
通勤ランは特に週末や週明けにちょくちょくしてますよ~
今回は、こんなものから
毎度寄るのが中之島
薔薇は峠を越してました。でも公園内は人であふれかえっておりましたよ
こんな空気が澄んでたのは最近では久しぶりやった✨
小豆島オリーブマラソン、他レースの方々ファイトでーす


引き続き週末をお楽しみ下さいませ














