走ってるときは首が左に傾き、音楽を聴いているときは右に傾く者です
こんばんは！
「トワイライトコンサート」と題して、区役所ロビーで無料コンサートがあったので、行ってきました。
歌ってくださるのは「サンフラワー」さん！
先日も、いつもＲＵＮの練習場の鶴見緑地で、スマイルコンサートがあったにもかかわらず、行けなかったので、今夜行けて良かった～
アコギの響きは、なんか血液がサラサラになる感じで気持ち良かったな～
元気をくれて有難う。
また、行きたい！！
で、今朝のＲＵＮ。
公園敷地内をフルに活かしたジグザグ走法（笑）
中央の池から左半分は、高低差5ｍほどでウエーブのような上がり下りになっていて、
右の風車の丘エリアは高低差40ｍほどあります。←なんて簡単な説明や
2～10ｋｍまで時間を意識しました。その後は写真タイムで風車の丘エリアへゆるりと。
15.2ｋｍ（5’06）
気温２４度⇒２６度、終わりかけの日向は、体感温度はもっと高かったんやけどな
では皆さん、良い週末を！！！！！！