虫よけジェルを塗ったのに思いっきり食われているものです
こんにちは
もう日曜日の事になりますが、久しぶりに中之島まで脚を伸ばして来ました
昼間は伸びすぎた木の枝の剪定をしてたというか、蚊と格闘してたというか
全くもって痒いというのに、きっちり昼寝もできました
で、夕方 陽も沈みまだ地平線に赤みが残っている頃合いに出発
目的地は中之島の薔薇園です
緑地公園も満開ってことは中之島もさぞ見頃を迎えているはずでしょうからね
自宅から6ｋｍほどの商店街のカ〇ヤは夏仕様で、回転焼きからアイス系に切り替わってました
もちろん、あずきモナカをゲットし淀川方面へ
大阪工大付近で淀川の土手にあがり、毛馬水門方面へ
いつもはキロ6’30前後でずぅ～っと通すところ、今回は土手に上がってから毛馬水門までの
約3.5ｋｍを4’30位で刺激を入れようと思いつき、ゼーハー区間を設けてみました
１キロ毎に区切れば良かったんでしょうけど、3.5ｷﾛぶっ通しで半分白目抜き掛けました
途中、大川沿いのグラウンドではナイターで野球をやってましたね←夏やね～
そんなこんなで中之島に到着
ＧＰＳをいったん止めて薔薇鑑賞タイム
なかなか良いもんでしたよ 
満喫できました
24.1ｋｍ（5’58）
1927kcal
