パン屋さんで、レジの女の子から「ランニングの帰りですか？どこ走られてたんですか？」
かる～く会話になり、
・・・「じゃ、頑張ってくださいネ
」と言われて、
一日中機嫌が良かったものです
こんばんは
昨日の雨ＲＵＮに引き続き、今朝も走ってきました
ピンク色の絨毯を期待して
雲の切れ間から太陽が顔を出してくれたかなと思ったら、
また雲の中へ←朝日がほしいよ
気温は１３度くらい
ワラーチでも特に寒くなく大丈夫
緑地公園の中をグルグルと
特に芝やダートのところ主体に走りました
１３キロ １時間半ほどのジョグでした
で、１０日の日曜日は・・・
第４２回大阪府チャレンジ登山大会なのです
私はランの部に参加します。約３６Ｋｍのトレランです
ここのコースの特徴は段差（落差）のある丸太階段が参加者を苦しめるので有名？です
まあ若い子達はスイスイなんですが、年寄はそれなりに楽しんでこようと思います
おまけ
今朝もセルフショットしてしまった～
絨毯サイコー
