大阪マラソン後、疲労は完全に抜けきった感じ。
気温の方もうんと下がった。通勤ランも体が軽く走ってる感じがしない。
心拍数もペースのわりには、あまり上がらないな。
ふと生駒の山を見ると赤いのが見えたね。色づいて来たのが下界からでもいくらかわかるね。
今週末は、生駒か六甲で気分転換のトレイルランに行こうかな？
Android携帯からの投稿
気温の方もうんと下がった。通勤ランも体が軽く走ってる感じがしない。
心拍数もペースのわりには、あまり上がらないな。
ふと生駒の山を見ると赤いのが見えたね。色づいて来たのが下界からでもいくらかわかるね。
今週末は、生駒か六甲で気分転換のトレイルランに行こうかな？
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